Tsoureki (řecký velikonoční pletenec)
V hrnci ohřejeme mléko. Do něj přidáme máslo a necháme ho rozpustit. 100 g mouky smícháme s droždím,
Bramborový salát s lehkou zálivkou
Brambory si uvaříme ve slupce a necháme vychladnout. Poté si je i se slupkou pokrájíme na menší kousky
Řecká sekaná se špenátem a fetou
přidejte prolisovaný česnek a na něm nechte špenát jen lehce Do velké mísy dejte všechny zbylé ingredience včetně
Lehká domácí jablečná přesnídávka
Jablka nakrájíme na kostičky a dáme vařit do vody. Jakmile jsou jablka hotová, přecedíme je a vložíme
Bublanina s nízkým obsahem laktózy
Mouku prosejeme a smícháme s práškem do pečiva. Máslo vyndáme z lednice a nakrájíme na plátky, aby nám
Teplý salát s kachními prsy
Na kachních prsou neřežeme kůži na úzké proužky tak Uvařenou červenou řepu a kachní prsa nakrájíme na tenké
Teplý salát z hlívy s cuketou
Omyté a očištěné cukety nakrájíme na kostičky, hlívu na menší kousky. V pánvi rozehřejeme 3 lžíce oleje
Lehká tvarohová pomazánka od Havlíčka
Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev na jemno nastrouháme. Smícháme s tvarohem a jogurtem, osolíme, okořeníme
Lehká polévka ze syrovátky a podmáslí
syrovátku, okořeníme a vaříme, spíš jen perlíme, při nízké Zasytí, ale není nijak těžká, naopak.
Lehká pomazánka nejen k večeři
Plátky šunky nakrájíme na drobounké kousky,zelenou nať z jarních cibulek také nakrájíme nadrobno. Do
Lehké rizoto s kuřecím masem
Rýži si uvaříme dopředu, kuře osolíme a opepříme, nejlépe barevným pepřem a nakrájíme na opravdu malé
Lehký jablkový koláč mouřenín
Jablka oloupeme a tři čtvrtiny jablek nastrouháme na hrubém struhadle. Mouku prosijeme s kypřícím práškem
