Arašidové rezy
Pripravila som si najprv cesto: múku som preosiala zhnednú, treba vybrať, aby sa cesto nevysušilo, lebo sa bude
Bramborove rezy
Vejce ušleháme s cukrem, přidáme mouku a ořechy a nakonec brambory. Do vymazaného a vysypaného plechu
Gaštanové rezy
Na záver metličkou zľahka vmiešame preosiatu múku s kupovala dokonca v albertovi v ČR) podľa toho ako veľké rezy
Kardinálské řezy
Bude to trvat asi 10 minut. V případě potřeby lehce dosušte ve vypnuté troubě
Jablečné řezy
Formu o velikosti cca 20x30 cm vyložte pečicím papírem. Troubu předehřejte na 180°C. Do mísy
Fagioli all´uccelletto (fazole á la Bud Spencer)
Vaříme dalších alespoň 15 minut Podáváme teplé, ideálně
Tataráček z lososa s limetkovo-pepřovou omáčkou, rajčátky s opečeným toastíkem
Tataráček: uzeného lososa naškrábeme nožem, dáme do Můžeme naservírovat tataráček na talíř.
Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Všechny suroviny rozmixovat, chvíli počkat, až Psyllium nabude
Hovězí tataráček s uzeným žloutkem, nakládanou cibulí a pivní majonézou
Začněte přípravou jednotlivých kroků receptu, tatarský Tatarák podávejte s chlebem opečeným na grilu nebo
Lehký salát coleslaw bez zelí
Jako první připravíme zálivku. Do mísy nalijeme jogurt, přidáme olivový olej, prolisovaný česnek, sůl
Lehký osvěžující moučník s ovocem
Bílky ušleháme s vodou na tuhý sníh. Přidáme žloutky, zašleháme a nakonec vmícháme mouku se sodou. Vše
Teplý a šťavnatý bramborový salát
Plátky brambor opečeme na směsi másla a oleje, přidáme nakrájený pórek a čínské zelí a dále krátce opékáme
Teplý kroupový salát s fazolkami
Na trošce tuku osmažíme drobně pokrájenou cibuli, ke konci smažení přidáme osmažit na drobno pokrájenou
Extra lehké domácí muffiny
Připravíme si 1 misku, do které dejte: 250g hladké mouky, 100g cukru, 2 lžičky prášku do pečení, špetku
Teplý ledový salát od Moniky
cibulí dorůžova, ke konci přidáme nakrájený česnek, lehce a ke konci balzamikový ocet asi 2 lžíce, necháme lehce
Teplý kapustičkový salát po horalsku
Uvaříme kapustičky v mírně osolené vodě a dáme je do mísy. Než se růžičky kapustičky uvaří, uděláme
Těsto na perníčky - hned měkké
Ze surovin vypracujeme tuhé těsto, které dáme do lednice odpočinout. Potom těsto z lednice vytáhneme
Zdravá lehká snídaně (svačina)
Do Lučiny vmícháme cibulku, pepř a sůl (špetku) a namažeme na 2 ks racio chlebíčků. Ozdobíme bazalkou
Salámová pomazánka s měkkým sýrem
Změklé máslo utřeme s nastrouhaným sýrem, podle potřeby přidáme mléko, přidáme cibuli nakrájenou nadrobno