Dietní zeleninová polévka po Irsku a Foccica
Čím déle, tím lépe. Foccica pečeme na 150 °C asi 15 minut.
Slovácké kuře v zeleninové směsi s klobásou
Mírně je podlijeme a pod pokličkou pečeme v troubě Slovácké kuře v zeleninové směsi s klobásou ihned podáváme
Grilovaná vepřová žebra se zeleninovým špízem
Druhý den žebra vyjmeme a pečeme na grilu za občasného Podáváme s pečivem a se zeleninovým špízem(cuketa,
Domácí zeleninové chipsy s citronovým dipem
Zeleninovou směs jemně postříkejte olivovým olejem a pečte v předehřáté troubě na 180 °C, zhruba 15-20
Domácí zeleninová omáčka s jablečným octem
sekund ve vroucí vodě, poté je zchlaďte ve vodě s ledem
Zapékaný kozí sýr se zeleninovou oblohou
potom v chlebových drobcích, rozložíme na vymaštěný plech a pečeme asi 8 minut.
S Klárou v kuchyni: Zeleninový nákyp se sýrem
Pečte na 180 stupňů asi 40 minut, poslední 3 minuty
Zeleninový bulgur s mátou a ztraceným vejcem
opláchneme, osušíme a nasekáme.,V hrnci uvedeme do varu zeleninový
Zeleninové hranolky s dipem z grilovaného lilku
Lilky prošpikujte stroužky česneku podélně rozkrojenými na menší kousky a grilujte na přímém žáru 25
Zeleninová polévka s luštěninou a ovesnými vločkami
Dochutíme kostkou zeleninového masoxu nebo vývarem, Zeleninovou polévku stáhneme z ohně, přidáme lžičku
Zeleninový salát s medem a sušenými švestkami
Zeleninový salát s medem a sušenými švestkami rozdělíme Salát nejlépe chutná vzápětí po přípravě.
Zeleninové placky z cukety a mrkve se sýrem
Cuketu nahrubo nastrouhejte, zlehka osolte a nechte 20 minut „vypotit“. Potom vymačkejte všechnu vodu
Vegan špagety s rajskou zeleninovou omáčkou
Špagety rozdělíme na talíře, přelijeme rajskou zeleninovou
Zeleninový salát se zakysanou smetanou a mozzarellou
Zeleninový salát se zakysanou smetanou a mozzarellou
Osvěžující zeleninový salát s balkánským sýrem
Osvěžující zeleninový salát s balkánským sýrem můžeme
Masovo-zeleninová směs v libanonském chlebu
a na kostičky nasekanou cibuli a osmahneme na ní maso Pod pokličkou směs dusíme, až je maso měkké.
Zeleninový salát s jogurtem a kadeřavou petrželí
Zeleninový salát s jogurtem a kadeřavou petrželí podáváme
Pikantní kuřecí kousky se zeleninovou směsí
Připravíme si zálivku na maso. Na oleji opečeme zprudka kuřecí maso, které podlijeme
Dietní kuřecí zeleninové rizoto nebo bulguroto
nakrájenou cibuli do zezlátnutí, poté přidáme kuřecí maso Bulgur či rýži, maso i zeleninu smícháme dohromady.
Kuřecí paličky s jáhlami a zeleninovým salátem
Kuře pečeme do fáze, kdy se začínají konce paliček Kuřecí paličky s jáhlami a zeleninovým salátem podáváme