Pohanka s listovým špenátem
Pak přidáme na plátky nakrájený česnek, minutku restujeme kostičky nakrájenou papriku, hned přihodíme opraný špenát
Těstoviny se šunkou a špenátem
Připravíme si kastrůlek, rozdrtíme špenát. Přidáme česnek, vajíčko a opět povaříme cca 5-10 min
Zapékané brambory se špenátem
Na pánvi rozehřejeme olej přidáme cibuli, česnek a špenát, můžeme přidat i vejce, osolíme, opepříme a
Rajče plněné špenátem
Nakrájíme cibuli a žampiony, orestujeme, pak přidáme špenát , sůl, pepř, stroužek česneku a podusíme.
Lučinové muffiny se špenátem
Na pánvi na trošce oleje osmahněte plátky česneku, Zchladlé košíčky ozdobte špenátem a karamelizovanou
Fettucine se špenátem a prosciuttem
Zatímco se vaří těstoivny, opékáme šunku a jarní cibulky Ze špenátu odstraníme řapíky, listy nahrubo pokrájíme
Brokolice se špenátem a žampiony
Celý oběd jsem dělala na páře. Nakrájíme si žampiony na tenké plátky a dýme dusit na páru (s majoránkou
Špagety zapečené se špenátem
Podusíme špenát, který osolíme a opepříme. špagety, vejce, osmaženou cibulku s uzeninou, podušený špenát
Bramborová musaka se špenátem
Osmažíme cibuli a česnek. Do hrnce přidáme špenát a osmaženou cibuli s česnekem
Závin s čerstvým špenátem
Česnek oloupeme a nastrouháme na jemno (případně nadrobno V misce dobře promícháme špenát, nivu, vejce a česnek
Špecle se špenátem a smetanou
Postup V hrci rospustíme máslo, přidáme listový špenát Když je špenát změklý, zaprášíme moukou a chvíli opekáme
Indický špenát - Palak
Postup Rozmrazíme špenát, v mikrovlnce nebo přes noc Přidáme strouhaný zázvor a strouhaný česnek* Dusíme
Gnocchi s listovým špenátem
Česnek oloupeme, prolisujeme do jídla. Jakmile se špenát trošku provaří, vlijeme smetanu.
Jehněčí koleno se špenátem
Přidejte listový špenát, osolte a opepřete. Restujte, dokud se tekutina nevyvaří a špenát nezměkne
Špenát na celerovém základu
Přidáme celer a společně opékáme asi dvě minuty. smetanou a podáváme s vařenými bramborami, vařeným hovězím
Nudle se špenátem po asijsku
Opékejte chilli a česnek cca 1 minutu a pak přidejte Přidejte špenát a zahřívejte, až zavadne.
Špenát s rýží a vejcem
Necháme si rozmrazit špenát. pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme nakrájený česnek
Zapečený pangasius se špenátem
První půlku dáme do zapékací misky, posypeme česnekem Položíme druhou polovinu pangasia, opět posypeme česnekem