Špenát s bramborovým knedlíkem
Zásmažku přidáme do špenátu. Hotový špenát dochutíme solí a prolisovaným česnekem
Bramborová kaše se špenátem
Slijeme vodu, zalijeme mlékem, přidáme máslo, špenát , prolisovaný česnek, koření.
Pečený králík se špenátem
zadní stehna jsem prošpikoval anglickou slaninou a česnekem Přidal dva rozetřené stroužky česneku.
Pizza se špenátem a vejcem
drobno, na oleji ji necháme zesklovatět, přidáme špenát , prolisovaný česnek, sůl, pepř, zalijeme smetanou
Nouzové špagety se špenátem
s vyšším okrajem dáme trošku oleje a lehce opečem česnek Do vedlejšího kastrůlku (nebo v pánvi se špenátem si
Gnocchi se špenátem a parmazánem
Do pánve si dáme olivový olej všechen nasekaný česnek , lehce osmažíme a vložíme špenát, necháme pracovat
Hňupky se špenátem speciál
Listový špenát, kopřivy a medvědí česnek spaříme cca přidáme hladkou mouku, krátce restujeme, přidáme špenát
Musaka s listovým špenátem
oleji lehce osmahněte nakrájenou cibuli a nasekaný česnek Horkou vodou spařte dobře vyprané listy špenátu a nechte
Vločková polévka se špenátem
Česnek oloupeme a nastrouháme na jemno. Přidáme bujón, špenát a nastrouhaný česnek.
Těstoviny nejen se špenátem
Pak přidáme lehce osmažit nastrouhaný nebo nasekaný česnek necháme špenát povadnout (podusit).
Žampionové kari se špenátem
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme na Na závěr vmícháme lístky baby špenátu a necháme je
Křepelky plněné špenátem
Ke slanině přihodíme špenát, necháme zavadnout a odstavíme žloutek, přidáme špetku muškátového květu, slaninu se špenátem
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout. Zalijeme smetanou a dochutíme česnekem utřeným se solí
Špagety se špenátem a lososem
Spaříme si špenát (dáme do cedníku a přelijeme vroucí Nyní nakrájíme na jemno česnek a přidáme k lososovi
Vepřová roláda se špenátem
Špenát spaříme horkou vodou. Přidáme nakrájený česnek, uzenou papriku, worchester
Špenát na bílém víně
Špenát propereme pod tekoucí vodou. Přidáme česnek, promícháme a přidáme špenát a opět
Palačinky se špenátem a slaninou
Cibuli osmažíme na oleji, přidáme špenát, sůl a podusíme Potom vmícháme vejce a prolis česnek.
Lasagne se špenátem (2)
Špenát necháme rozmrazit, podle chuti přidáme česnek Do jedné vrstvy dáme jenom špenát.
Omeleta plněná špenátem
Pak přidáme špenát, přiklopíme pokličkou. Když se špenát rozpustí, přidáme utřený česnek, žloutky
Šneky se špenátem a slaninou
Listy špenátu pokrájíme na menší kousky a společně s prolisovaným česnekem osmažíme na olivovém oleji.
Uzená roláda se špenátem
Nejdřív připravte ochucený špenát, měl by být dostatečně Lepší je samozřejmě špenát listový - čerstvý nebo mražený