Špenát a brambory netradičně
smícháme podrcená hořčičná semínka, kmín, prolisovaný česnek Na hluboké pánvi rozpálíme olej a máslo a opékáme na
Karbanátky plněné špenátem
Můžeme použít zbytek špenátu, nebo si jej připravíme Přidáme sůl a prolisovaný česnek.
Veganské burgery se špenátem
Do rozmixované cizrny přidáme lisovaný česnek, kmín Špenát propláchneme, necháme okapat a nasekáme jej
Miniomeletky se špenátem a hráškem
Vejce rozklepněte do mísy. Přidejte mléko a mouku, našlehejte. Osolte, opepřete, přisypte polovinu parmazánu
Tykev s mangoldem (nebo špenátem)
Mangold sparíme a rozmixujeme. Osolíme, okoreníme. Na troche oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme
Bramborové placičky se špenátem
Na másle podusíme listový špenát, přidáme smetanu, Přidáme česnek, muškátový oříšek, sůl a pepř.
Zapečený kuskus se špenátem
Mražený špenát podlijeme trochou vody a necháme na Malý pekáček vymažeme máslem, navrstvíme kuskus se špenátem
Zapečené cannelloni se špenátem
Cibuli najemno nakrájíme, česnek nasekáme nahrubo. Cannelloni plníme připraveným špenátem.
Houbové těstoviny se špenátem
V druhém hrnci rozmrazíme špenát. Těstoviny slijeme pomocí jemného cedníku, aby nevypadaly
Kuřecí placičky se špenátem
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj co největší Kuřecí prsíčka nakrájíme na kusy a společně se špenátem
Ředkvičková pomazánka se špenátem
ředkvičky a listy špenátu. Osolíme, opepříme a přidáme prolisovaný česnek.
Kadlíkův kopřivový špenát
Vracel jsem se z poslední výpravy na medvědí česnek lužním lese nevydržel, a natrhal plnou tašku krásných svěže
Špenát s balsamikovým octem
Špenát propereme a necháme okapat. Přidáme špenát, promícháme, podle potřeby podlijeme
Zapečené brambory se špenátem
Syrové brambory nakrájíme na kolečka, podusíme špenát Můžete i deset salám zamíchat do špenátu.
Kuřecí rolky na špenátu
(záleží jak moc máte rádi česneku ve špenátu, to samé A potom prsa zabalíme do válečku a ovážeme nití.
Kuřecí rolky se špenátem
Mezitím si podusíme listový špenát s kapkou vody a masa poklademe nejprve plátkem šunky, poté vrstvou špenátu
Vaječná omeleta se špenátem
přidáme na vrchní stranu nahrubo pokrájený listový špenát Klasika, ale špenát ji dodá patřičné grády“.