Šťouchané brambory se špenátem
Brambory se špenátem slijeme. Osmahnutou cibuli přidáme k bramborám se špenátem i
Dušený špenát s lučinou
Mezitím oloupeme cibuli, brambory a česnek, cibuli Nakonec vmícháme prolisované stroužky česneku, majoránku
Zapékaná ryba se špenátem
Opláchněte a spařte špenát, poté ho nechte odkapat rozehřátém oleji duste pod pokličkou rybu, cibuli, česnek
Krůtí sekaná se špenátem
Pak přidejte namleté krůtí maso, nakrájený listový špenát vejce, strouhaný parmazán, na jemno nasekaný stroužek česneku
Krůtí kapsa se špenátem
Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme Na konci přidáme prolisovaný česnek a necháme bez pokličky
Žampionový krém se špenátem
kousky (hrst jich nechte stranou), šalotky nadrobno, česnek Osolte, přidejte česnek, chvilku míchejte, potom vypněte
Špagety s krevetami a špenátem
Přidejte do pánve žampiony, rozdrcený česnek, rozpůlená byl špenát zvadlý a krevety uvařené.
Ragú s hlívou a špenátem
zprůhlední, přidejte na plátky nakrájený stroužek česneku Teď je čas přidat do směsi omyté listy baby špenátu
Risotto se špenátem a bylinkami
Mezitím polovinu špenátu rozmixujte na drobné kousky Risotto dobře osolte a opepřete, vmíchejte všechen špenát
Hermelín plněný špenátem
Baby špenát omyjeme a nadrobno nakrájíme. V misce ji smícháme s baby špenátem, prolisovaným česnekem
Těstoviny se smetanou a špenátem
K těstovinám přidáme maso, špenát a posypeme podle Těstoviny se smetanou a špenátem ihned podáváme.
Kuřecí burrito se špenátem
Česnek oloupeme, rozdrtíme nebo prolisujeme. Na másle krátce orestujeme česnek a přidáme špenát.
Těstoviny se smetanovým špenátem
Do omáčky přidáme oloupaný a na plátky nakrájený česnek Uvařené těstoviny promícháme s masem a špenátem.
Bramborová placka se špenátem
Česnek oloupeme a prolisujeme. Na ně navrstvíme špenát, rozprostřeme česnek a zakryjeme
Zapečené mašličky se špenátem
použít i špenát čerstvý. maggi, 2 stroužky prolisovaného česneku a na kousky
Koláč se špenátem a sýrem
Špenát nakrájíme na tenké plátky. Na pánvičce osmahneme cibulku, přidáme špenát a asi
Kuřecí penne se špenátem
, který ochutíme pouze česnekem. Kuřecí penne se špenátem ihned podáváme.
Pitta placky se špenátem
Mezitím očištěný špenát spolu s olejem, mletým česnekem Pitta placky se špenátem podáváme jako přílohu ke grilovaným
Zapečený špenát s vejci
Baby špenát opereme a necháme okapat. V malém množství osolené vody spaříme špenát, scedíme
Kuřecí řízečky se špenátem
Propláchnutý listový špenát spaříme na pár minut ve Kuřecí kousky se špenátem, strouhaným sýrem a pepřem
Špagety s kuřetem a špenátem
Česnek nakrájíme na plátky, cibuli nasekáme najemno Kuřecí maso, česnek, cibuli a slaninu orestujeme na