Vitamínový zeleninový salát
Ledový salát omyjeme, necháme okapat a natrháme na Salát důkladně promícháme a dáme vychladit.
Jarní zeleninový salát
Ledový salát opláchneme a natrháme na menší kousky. Do salátových misek rozdělíme směs zeleniny, na ni
Jarní zeleninový salát
Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme. Ocet a cukr rozmícháme v hrníčku s vodou a necháme rozpustit.
Zeleninový salát s balsamikem
olej, sůl a špetku pepře smícháme v misce a poté salát zalijeme.
Zeleninový salát se šunkou
Rajčata omyjeme, očistíme a nakrájíme na dílky, šunku Bílý vinný ocet smícháme s hořčicí, solí a pepřem tak
Míchaný zeleninový salát
Zakapeme citrónovou šťávou smíchanou s pepřem, cukrem a solí Salát poslouží jako vynikající osvěžení v teplém létě
Balkánský zeleninový salát
Zředíme ji vodou, ještě rozmícháme, nalijeme na salát pokrájenými bílky.
Zeleninový salát se sójou
Papriky, rajčata a cibulku nakrájíme, přidáme uvařené sójové boby, mírně osolíme a zakápneme olejem.
Rybí filety se sýrem
Rybí filety obalíme v hladké mouce. Osmažené filety dáme do zapékací misky vymazané tukem
Rybí salát z cejnů a bílé ryby
na filety bez páteře.Příprava láku: do 2 l vody nalijeme Do kamenného hrnce vložíme filety z ryb a zalijeme
Rybí filé v jogurtové marinádě s hlívou a bylinkami
Zakápneme citronovou šťávou a vložíme filety necháme
Salát ze smažené bílé ředkve
Ředkev nakrájíme na tenké plátky. Na grilu nebo pánvi si rozpálíme olej a ředkvičku na něm opečeme. Pokud
Rajčatový salát s bílou cibulí
Množství si upravíme dle chuti. Poté rajčata osolíme, opepříme a zalije nálévem.
Salát z rybího filé
Filé pokapeme citronovou šťávou a necháme částečně Ozdobíme listem salátu, plátkem citronu a rajčete.
Rybí filé se zeleninovou omáčkou
Rybí filé přelíváme zeleninovou omáčkou. Rybí filé se zeleninovou omáčkou podáváme se šťouchanými
Rybí filet s koprovou omáčkou pro děti
Filety očistíme, omyjeme a pokapeme citronovou šťávou Rybu opečeme nasucho na pánvi s nepřilnavým povrchem
Zeleninová polévka s rýží
Když je zelenina měkká, přidáme uvařenou rýži, kousek