Makový závin s nízkým obsahem laktózy
Mléko lehce ohřejeme, vmícháme do něj lžíci cukru a Kvásek uložíme na teplé místo, kde ho necháme vzejít
Marinovaná krkovice na grilu s lehkým salátkem
Než se pustíte do grilování, nechte maso 2 hodiny odležet mimo lednici v pokojové teplotě. (Maso není
Čokoládové muffiny s nízkým obsahem laktózy
V míse nejdříve smícháme třtinový cukr, vejce, olej a jogurt. Poté zamixujeme mouku smíchanou s práškem
Mandlové hvězdičky s nízkým obsahem laktózy
Ze surovin vypracujeme hladké těsto, z něhož vyválíme silnější plát a vykrájíme hvězdičky. Pečeme na
Banánový chlebíček s nízkým obsahem laktózy
Nejdříve v míse vidličkou rozmačkáme banán. Poté přidáme mléko a rozpuštěné máslo. Následně přidáme
Badyánové dortíčky s nízkým obsahem laktózy
V míse nejdříve smícháme třtinový cukr, vejce, olej a jogurt. Poté přimícháme najemno nastrouhanou hrušku
Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Troubu si předehřejeme na 190 stupňů. V míse smícháme vločky, bílky, mléko a kypřící prášek. Těsto navrstvíme
Tvarohový koláč s nízkým obsahem laktózy
Máslo si vytáhneme předem z lednice, aby nám změklo a dobře se s ním pracovalo. Krupici vyšleháme s
Teplý salát se sezónní zeleninou a sýrem
Omyjeme dýni hokkaido, rozpůlíme ji, očistíme a nakrájíme na plátky i se slupkou. Kaštany na jedné straně
Kuřecí kari s nízkým obsahem laktózy
Na pánvi rozehřejeme olej. Přidáme kari pastu a mícháme, dokud se neuvolní aroma. Kuřecí prsa pokrájíme
Celozrnné palačinky s nízkým obsahem laktózy
Mléko si vyšleháme s vejci. Postupně vmícháme mouku a utvoříme tekuté těsto. Palačinky smažíme na nepřilnavé
Kokosový milkshake s nízkým obsahem laktózy
Jeden ze tří otvorů s tenkou blánou prorazíme a vylijeme Pokud se tak nestane, stačí ho vyndat a lehce do něj
Šlehačkové šátečky s nízkým obsahem laktózy
V míse smícháme mouku se solí, přidáme změklé máslo a smetanu ke šlehání. Zpracujeme v hladké těsto,
Pravé a nefalšované české lečo s klobásou
Připravíme si větší hrnec. Cibuli pokrájíme na půlměsíčky. Papriky a rajčata na větší kousky. Klobásy
Kremrole s náplní s nízkým obsahem laktózy
V míse vypracujeme z mouky, Hery a smetany hladké těsto, které se nelepí. Dáme odležet alespoň na 30
Minidortíčky s kaki s nízkým obsahem laktózy
Nejdříve připravíme těsto na korpus minidortíčků. V míse smícháme mouku s ovesnými vločkami, cukrem,
Pikantní 10 hodin sušené jerky
Zmrzlé maso nakrájíme na tenké plátky. Čím tenčí budou, tím lépe a rychleji se budou sušit
Crème brûlée s nízkým obsahem laktózy
Smetanu s rozpůleným vanilkovým luskem pomalu ohřejeme těsně pod bod varu.
Hráškový krém s nízkým obsahem laktózy
Cibuli pokrájíme nadrobno a zpěníme ji na olivovém oleji. Přidáme pokrájený stroužek česneku, necháme
