Z čerstvého tvarohu, vajec, strouhaného uzrálého sýra, smetany, kmínu, soli, cibulové natě a petrželky
jogurt s pomazánkovým máslem, nastrouhanou nivou a salámem Pak pomazánku necháme uležet v lednici a mažeme na
sýr utřeme s máslem a drobně nakrájeným šunkovým salámem Potřeme je česnekem, připravenou sýrovou pomazánkou
Krémový sýr rozmícháme s mlékem, osolíme, opepříme a promícháme se strouhaným křenem. Vzniklou směsí
Sýr nakrájíme na plátky, posypeme mletou paprikou, pomoučíme a namočíme do rozšlehaných, osolených vajec.Obalíme
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. K masu přidáme vejce, cibuli a trochu strouhanky, osolíme a opepříme
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou, zakryjeme
Přidáme k ní vločky, zalijeme vodou nebo mlékem a vaříme
Sójový granulát nasypeme do misky. přidáme granulát i se zbylou tekutinou, ovesné vločky a zalijeme
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Do misky dáme balsamiko, med, olivový olej, sójovou Na opláchnutý salát položíme marinovanou řepu, kozí
kousky, přidáme rajčata a dochutíme citronovou šťávou, solí Plátky chleba potřeme sýrem, poklademe salátem a posypeme
rajčata, fazole a špetku mleté papriky s pár kapkami sójové opečeme v toustovači a navrstvíme připravený fazolový salát
Ocet promícháme s hrubozrnnou hořčicí, solí a pepřem Opatrně salát promícháme, aby se brambory obalily zálivkou
Vše společně promícháme a před podáváním zalijeme ušlehanou
V misce smícháme vejce, sójovou omáčku, mouku, cukr Na salát smícháme všechny suroviny a podáváme jej s