Melounový salát s fetou
Vše dejte do střední salátové mísy. Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.
Salátové tortilly se zeleninou
Salát rozebereme na jednotlivé listy. Nakonec stočíme a svážeme provázkem nebo párátkem.
Salát s granátovými semínky
Nakonec promícháme s paprikou a solí. Přidáme bylinky, salát, ředkvičky, okurku, zbylí olej
Salát z pečené zeleniny
Nakonec vmíchejte nakrájenou čerstvou salátovou okurku Salát podávejte vlažný nebo studený, ozdobte nasekanými
Špenátový salát se slaninou
Na oleji opečeme nakrájenou cibuli, slaninu a česnek. Špenát osolíme a opepříme, přidáme rajčátka a smícháme
Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny
Salát s olivami a cibulí
Listy hlávkového salátu dobře omyjeme, pokrájíme na Dresingem salát přelijeme, dochutíme solí, porce v
Zeleninový salát s krevetami
Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na kostky. Salát podáváme s opečenými krevetami.
Bramborový salát na chlebíčky
Je to rychlý a výborný salát na obložené chlebíčky.
Balkánský salát s cuketou
Poté cuketu přijdáme do salátu a promícháme. Dochutíme olejem, solí, pepřem, octem a podáváme.
Jahodový salát s jablky
Jahody omyjeme a nakrájíme na kostky, jablka oloupeme, umyjeme a také nakrájíme na malé kousky. Meloun
Chřestový salát s jogurtem
Chřest předvaříme v osolené vodě a poté nakrájíme na malé kousky. Dáme do mísy a přidáme citrónovou šťávu
Bramborový salát na chlebíčky
Vejce uvaříme natvrdo. Brambory uvaříme ve slupce v osolené vodě doměkka a necháme vychladnout. Pak brambory
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Šopský salát bez cibule
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostky, opepříme, přidáme lžíci octa a promícháme. Papriky očistíme, nakrájíme
Salát s broskví a ořechy
Salátové listy vyperte a natrhejte do větší mísy. Salát zakápněte hotovou zálivkou a podávejte.
Bylinková zálivka se salátem
salátové listy natrháme a rajče nakrájíme. smetanou, kterou jsme smíchali s jogurtem, dochutili solí
Salát nizza z brambor
Fazolky slijeme a necháme odkapat. Na salát dáme vejce, cuketu, maso z tuňáka, rajčata
Salát Endivie s gorgonzolou
Nakonec hotový salát posypeme ještě vlažnými opraženými Posypeme jimi salát.