Tuňák steak s hranolky
Steaky, nejlépe chlazené, ale mohou být i mražené, opláchneme vodou, osušíme a potřeme olivovým olejem
Tuňák pod pomerančovou zálivkou
Povoleného, (ne úplně rozmrazeného) tuňáka potřeme Na rozpálené pánvi (Wok) opečeme tuňáka po obou stranách
Těstoviny s tuňákem a majonézou
Tuňákovou směs promíchejte s těstovinami. Podávejte samotné se salátem.
Chřest s omáčkou z tuňáka
do hrnce s osolenou vroucí vodou, vařit 4minuty, slít Tuňák z konzervy, i s olejem do úzké nádoby, šťáva
Studené špagety s tuňákem
Tuňáka necháme okapat , rozdělíme na kousky , ochutíme Špagety, tuňáka, olivy (nebo kapary) smícháme, ochutíme
Těstoviny s tuňákem a sýrem
Mezitím vyklopte tuňáka do mísy a přidejte pesto. Podávejte nejlépe se zeleným salátem.
Polévka z tuňáka a smetany
Když obojí zrůžoví, přidáme tuňáka (slijeme olej, který Chvíli smažíme a pak zalijeme horkým vývarem, do kterého
Jednoduché těstoviny s tuňákem
osmahneme ji na oleji (přidala jsem i trochu šťávy z tuňáka Přidáme tuňáka, osolíme a posypeme nakrájenou bazalkou
Tuňák v zeleninovém zábalu
Maso na řezu zůstává ještě růžové a je šťavnaté. Talíř vyložíme listy salátu, pokapeme limetkou, olejem
Tuňák s pečenou zeleninou
Zakápneme olejem, osolíme bylinkovou solí, promícháme Porce tuňáka mírně zakápneme citronovou šťávou, osolíme
Minipizzy s tuňákem a citronem
Česnek oloupejte, prolisujte a přidejte k tuňákovi. Korpusy potřete tuňákovou směsí.
Steak z tuňáka na grilu
Podle toho, jak upravené maso z tuňáka koupíte, odstraňte Zbytek marinády nalijte na steaky.
Brambory zapečené s tuňákem
brambory, posolíme, popepříme, polijeme olejem z tuňáka Můžeme podávat se zeleninovým salátem, ale jsou dobré
Zapečené těstoviny s tuňákem
hořčicí cibulku kukuřici mražený hrášek a tuňáka NĚCO NAVÍC Příště můžete tuňáka vyměnit