Přidáme tuňáka i se šťávou a necháme ho na pánvi ohřát Těstoviny slijeme a přidáme k tuňákové směsi, pořádně
osmahneme na oleji do zlatova, přidáme okapaného tuňáka maso, je to dobrá obměna tohohle receptu, to ale nedávám
Než se uvaří (ale ne rozvaří) rýže, na trošce tuku Když je rýže dovařená, smícháme ji s kukuřicí, tuňákem
Hladkou mouku se solí rozpracuje s máslem, poté přidáme , cibule a vše nakonec zalijeme tekutou směsí se sýrem
Předehřejte troubu na 180 °C. Smíchejte vidličkou všechny ingredience ve vyšší misce. Pomažte bagetu
Přidáme tuňáka nebo jakékoliv rybičky bez oleje, hořčici dochutíme kořením.Pomazánka je pikantní, většinou jí dělám
Na oleji osmahneme cibuli a česnek, přidáme tuňáka, přidáme černé olivy a ještě chvíli povaříme.Ochutíme solí
Hladké těsto vyválíme na kulatý plát a přeneseme do cibule a česneku, posypeme natrhanými kousky okapaného tuňáka
Necháme chvilku restovat a přidáme tuňáka s nakrájenými nám schopné naservírovat některé restaurace v ČR,zalijeme
Rajčata nakrájíme a smícháme s tuňákem a kukuřicí. fazolemi osmažíme na pánvi a smícháme je s rajčaty, tuňákem
Okapaného tuňáka rozmačkáme. Poté poklademe rajčaty, sýrem, tuňákem, šalotkou a
Kuskus nasypeme do misky a zalijeme dle návodu na obalu hotový kuskus, promícháme, případně ještě dochutíme solí
Přidáme tuňáka (vodu, příp. olej slijeme), promícháme , promícháme s tuňákem a šalotkou, přidáme petrželku
Slijte tuňáka, kukuřici, salát opláchněte a rukama jogurtem, olejem a chuť dotáhněte citronovou šťávou, solí
K tuňákovi přidáme na jemno nakrájenou cibulku s okurkou Mažeme na pečivo.