Zapečené těstoviny s tofu a špenátem
přidáme prolisovaný česnek a na kostičky nakrájené tofu Tofu opečeme ze všech stran, přidáme rostlinnou smetanu
Rajčatové těstoviny s tofu kuličkami
Uzené tofu nakrájíme na menší kousky a tyčovým mixérem Mrkev očistíme, nastrouháme na drobno a přidáme k uzenému
Drožďové tofu knedlíčky do polévky
přidáme vejce, majoránku, sůl, najemno nastrouhané tofu Drožďové tofu knedlíčky zaváříme ve slané vodě nebo
Rýžové nudle s tofu a brokolicí
Tofu nakrájíme na kostky velké asi 2x2 cm. Rýžové nudle s tofu a brokolicí posypeme sezamovými
Těstovinový salát s marinovaným tofu
Tofu nakrájíme na kostky a zakapeme sójovou omáčku Těstovinový salát s marinovaným tofu podáváme samotný
Ostrá kokosová polévka s tofu
Uzené tofu nakrájíme na plátky a opečeme je na troše Pak tofu vyjmeme a nakrájíme na kostičky.
Veganská míchaná vejce z tofu
Tofu natural rozmačkáme vidličkou. Část tofu natural můžeme nahradit uzeným tofu.
Tofu salát s cherry rajčátky
Uzené tofu nastrouháme na hrubém struhadle. Tofu salát s cherry rajčátky podáváme ihned po přípravě
Papriková omáčka s těstovinami a tofu
Mezitím si osolíme a opepříme plátky tofu, přihodíme Takto necháme omáčku nějakou dobu probublávat a poté
Sója zapečená s bylinkovým tofu
ďábelské apod.), na kostky nakrájeným bylinkovým tofu Sóju s bylinkovým tofu vložíme do rozpálené trouby
Cuketová polévka s krutony z tofu
Cuketovou polévku podáváme s krutony z tofu. Tofu, buď natural nebo s mořskou řasou, nakrájíme na
Tofu směs s rajčaty a žampiony
Tofu nakrájíme na malé kostičky. Nakrájené tofu také osmažíme na másle.
Asijské nudle s tofu a zeleninou
Tofu na něm opečeme a vyjmeme. Nudle necháme okapat a přidáme je k tofu a zelenině
Marinované tofu na čínský způsob
Tofu nakrájíme na kostky a necháme 30 minut marinovat Tofu odložíme na talíř.
Okurkovo-paprikový salát s tofu
Tofu slijeme, necháme okapat a nastrouháme na hrubém Okurkovo-paprikový salát s tofu rozdělíme do misek
Zapečená vegetariánská mísa s tofu
Tofu nastrouháme na hrubém struhadle, pokapeme sójovou Zapečenou vegetariánskou mísu s tofu servírujeme s
Rychlé rizoto s pórkem a tofu
Tofu, já použila marinované, nakrájíme na kostičky Uvařenou a scezenou rýži přidáme k pórku, vmícháme i tofu
Rybí polévka s bylinkami a tofu
kousek vložíme na dno hlubokého talíře, přidáme bílé tofu Rybí polévku s bylinkami a tofu posypeme cibulí, ozdobíme
Veganský bramborový salát s tofu
Uzené tofu a červenou řepu nakrájíme na stejně velké tofu a rukolou podáváme s pečivem.
Tofu na čínský způsob se zeleninou
Po chvíli přidáme i okapané tofu. nebo dušenou rýží a sezonními saláty.
Balkánský salát sypaný tofu
Tofu natural nastrouháme na hrubém struhadle, osolíme Zeleninu rozdělíme do misek, posypeme ochuceným tofu
Bylinkové tofu v olivové marinádě
Na recept použijeme bylinkové tofu, které rozkrájíme Bylinkové tofu v olivové marinádě podáváme teplé i
Fazolová polévka s tofu a zeleninou
Do hotové polévky vložíme na kostky pokrájené tofu, Fazolovou polévku s tofu a zeleninou podáváme samotnou