Rychlý jarní salát se špenátem
Vidličkou rozmícháme olej s medem a hořčicí. Dochutíme solí a pepřem. Salátové listy, rukolu, špenát
Jarní tvarohový dort s ořechy
Máslo propracujeme se skořicí, kakaem, cukrem, solí a moukou na pevné těsto. Zabalíme ho do fólie a necháme
Jarní kuře s mrkvičkou a pórkem
Nové brambory překrojíme na půlky a dáme do větší mísy. Pórek důkladně omyjeme a nakrájíme na silnější
Letní salát s tvarohovou majonézou
Celer očistíme, jablka si omyjeme a nakrájíme. Celer jemně nastrouháme a pokapeme citronovou šťávou,
Jarní vajíčková pomazánka s pažitkou
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Letní osvěžující avokádová pomazánka
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a vidličkou rozmačkáme, přidáme lučinu a nadrobno nasekanou cibulku.
Ranní smoothie plné vitamínů
Ovoce oloupeme a nakrájíme na kousky. Omyjeme. Dáme do nádoby na smoothie, přidáme omytý špenát a chia
Letní minipavlovy se šlehačkou a ovocem
Bílky vyšleháme do tuhé pěny a opatrně vmícháme škrob, sůl, cukr a ocet. Na pečící papír si narýsujte
Jarní závitky z rýžového papíru
Rýžové nudle přelijte vařící vodou z konvice. Zeleninu nakrájejte na julienne, ledový salát na plátky
Letní jahodovo tvarohový dort
Nejprve si vyšleháme žloutky s cukrem do pěny. Poté přimícháme olej a 100 ml vodu. Přidáme mouku s práškem
Letní vajíčkový salát se šunkou
Nejprve si uvaříme vejce, necháme vychladnout a oloupeme je. Poté nakrájíme na kostičky. Přidáme nakrájenou
Červené fazole s jarní cibulkou
Podáváme s uvařenou rýží, posypané kousky jarní cibulky
Slavnostní chilli con carne
Fazole propláchneme a namočíme do vody přes noc. Druhý den ji uvaříme s čerstvé vodě a vaříme asi 20
Grilovaný letní cheese burger
Hovězí maso s mícháme v míse se solí, omáčkou a pepřem. Z masa poté vytvoříme asi 6 placiček. Gril nebo
Letní salát z pečených paprik
Omyté papriky naskládáme na plech a pokapeme olejem. Pečeme na 200°C, dokud se nezačnou na paprikách
Jarní špenátové mini nákypy
Olejem vymažeme zapékací formu. Ve velkém hrnci rozpálíme olej, orestujeme na něm nakrájenou cibuli a
Jarní rychlá špenátová polévka
Na másle orestujeme nakrájenou cibuli nadrobno. Přidáme špenát a chvíli restujeme. Zalijeme mlékem a
Levný letní vydatný guláš
Na sádle opečeme nakrájenou cibuli, salám a papriky. Přidáme česnek a vše zaprášíme moukou. Poté vmícháme
Jarní salát s vejci a ořechy
Nejprve si uvaříme vajíčka natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme je. Omytý salát natrháme na drobno
Levné špagety s jarní cibulkou
Špagety si uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Mezitím opečeme na oleji nasekanou cibulku,
Jarní nádivka z rohlíků s kopřivami
Rohlíky si nakrájíme na kostičky, dáme do míse a zalijeme mlékem s rozšlehanými žloutky. Necháme 15 minut