Jarní kuřátko s dušenou zeleninou
Troubu si předehřejeme na 180 stupňů. Kuře si očistíme a nasolíme zevnitř i vně. Do břišní dutiny vložíme
Jarní krém ze zeleniny a bylinek
Všechnu zeleninu očistěte a nakrájejte na drobné kostičky. Ve větším hrnci nechte rozpustit ghí a přidejte
Jarní bramborový krém se špenátem
V hrnci na másle Ghí orestujeme nakrájenou cibuli dozlatova. Přidáme nakrájené brambory, nakrájené jablko
Jarní nádivka s listovým těstem
Na směs si nakrájíme housku, přidáme vejce a smetanu. Jakmile je houska namočena přidáme nakrájenou šunku
Letní muffiny s vůní levandule
využití si najde také v kuchyni, a to nejen díky četným nejlepší je, že odpuzuje hmyz, což se hodí právě v letních
Letní lehký bulgurový salát
Salát: 250 ml vody přiveďte k varu a zalijte bulgur, zamíchejte a nechte 10 minut namáčet. Papriky a
Letní salát s černou čočkou
Nejdříve si v osolené vodě doměkka uvaříme čočku. Zcedíme a dáme bokem. Na pánvi opečeme plátky masa
Letní fondán s lesním ovocem
Troubu předehřejeme na 180°C. Formu o průměru zhruba 20 cm vymažeme máslem a vysypeme moukou. Čokoládu
Letní těstoviny s rajčaty a tuňákem
Cibuli rozčtvrtíme a nakrájíme na tenké proužky, osmahneme ji na oleji (můžeme použít olej z tuňáka),
Letní závitky z rýžového papíru
Okurku, krabí tyčinky a mrkev nakrájejte na menší, tenké nudličky. Cibulku nakrájejte na tenká kolečka
Zapečená jarní zelenina s dipem
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme na stejně velké kousky a s nasekanou petrželkou promícháme ve větší
Polévka z jarních cibulek a chleba
Na másle orestujeme bílou i zelenou část cibulek a česnek. přidáme nakrájený chléb na kostky a zalijeme
Jarní kopřivová polévka se smetanou
Omyté a nakrájené kopřivy povaříme v 0,5 l vývaru. Cibuli nakrájíme na kostičky osmahneme na oleji a
Jarní zeleninová polévka jinak
Cibuli a slaninu nakrájíme najemno, mrkev na kostičky. Boby oloupeme. Na rozpáleném oleji osmahneme maso
Jarní dort k 18. narozeninám
Sníh ušleháme se žloutky s cukrem nakonec prosejeme mouku. Těsto upečeme v dortové formě při 180°C. Mezitím
Letní lehký borůvkový cheesecake
Sušenky rozdrobíme a smícháme s rozpuštěným máslem. Vtlačíme do formy a 10 min zapečem epři 190°C. V
Letní grilovaný steak z tuňáka
Steaky jemně osolíme, pokapeme citronovou šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka dáme
Uzená šunka s jarním salátem
Uzenou šunku musíme nakrájet na velmi tenké plátky. V míse smícháme listový salát s plátky ředkviček
Mléčná letní polévka s koprem
Brambory oloupeme a nakrajime na kousky. Dáme do vody a přidáme kmín, sůl a pepř. Vaříme do měkka. Vmícháme
Pečené filé s letním salátkem
Filé si dáme na plech s pečícím papírem a osolíme. Zakápneme olejem a napřírodno upečeme. Saláty omyjeme
Letní grilované kuřecí špízy
Kuřecí maso nakrájíme na kousky. Umyjeme a napichujeme střídavě s kouskem cibule a papriky na špejle.
Jarní salát s kuřecím masem
Maso nakrájené na kousky orestujeme na másle. Po vychladnutí nakrájíme na nudličky. Všechny zeleninu
Přirozené metody, jak na jarní alergii
Začlenění vhodných produktů do jarní stravy posílí