Ovesné vločky nasypte do kastrůlku a zalijte kokosovým mlékem. Zahřejte, ale nepřivádějte k varu. Podle
Touto směsí naplníme kalamáry a spíchneme párátkem, Jako přílohu můžeme dát hranolky nebo pečené brambůrky
Formu na zapékání vytřeme olejem, dáme polovinu směsi , na to proužky kapie, zasypeme zbývající směsí a povrch
Brambory nakrájíme. Oloupeme a nakrájíme mrkev. Brambory, mrkev a hrášek dáme do zapékací mísy. V míse
Nožičky žampionů vylomíme a dáme do nádoby robota spolu s cibulí a česnekem. Vše usekáme na jemno a
Troubu předehřejte na 200 °C horkovzdušnou na 180 °C. Čtyři zapékací misky zhruba o průměru 9 cm a hloubce
Tato doba by jí měla stačit k tomu aby zkřehla ale zůstala ještě pevná.
Troubu předehřejte na 200 °C (horkovzdušnou na 180 °C). Rajčata nakrájejte na čtvrtky nebo osminky –
Brambory velmi pečlivě omyjte; pokud mají tenkou slupku nemusíte je loupat. Asi deset minut předvařte
Na pánvi nechte rozpustit máslo a opečte na něm pórek Osolte opepřete a směsí naplňte kapsy.
Těstoviny povařte podle návodu na obalu tak aby zůstaly pevné Mezitím v kastrolu rozpalte olej a pět minut na něm
Do mezer mezi puky rozdělte 6 bobkových listů a 6 snítek Tip: Se zapečenou čekankou ladí čerstvý tmavý chléb
Fazolky vsypte do vařící vody a povařte jen pět až tekoucí studenou vodou – tím si zachovají krásně zelenou
Troubu předehřejte na 190 horkovzdušnou na 170 stupňů. Plátky brambor zhruba deset minut předvařte v
osmahneme dorůžova, zmírníme plamen a zalijeme 150 ml polovinu zelí a vše zalijeme vývarem z masoxu (50 ml