Zeleninový salát naší Kláry
Nejvíce má být zelí, které nakrájíme na proužky. Dál na půlkolečka neloupanou okurku, papriky a podle
Těstoviny s masovo - zeleninovou směsí
pokrájenou uzeninu, ke které ještě vložíme mleté vepřové maso Když maso i uzenina pustí šťávu, vložíme podusit omytá
Zeleninové prsty s uzeným sýrem
Květák rozebereme na růžičky a jen krátce povaříme (nejlépe Podáváme s různě upravenými brambory nebo s chlebem a zeleninovým
Pórková roláda na zeleninovém soté
Plátky pórku poskládáme vedle sebe, na ně dáme kuřecí maso Do středu dáme trochu zeleninové směsi a zabalíme do
Zeleninová polievka s krupicou 2
rozpustíme v 1 litru horké vody a vývarem zalijeme zeleninovou
Nenáročný, žampionovo - zeleninový rosol
libovolné formy nebo misek nalijeme trochu vlažného želatinového
Zeleninový salát s kysanou smetanou
Šalát natrháme do misky, pridáme na kocôčky narezanú papriku a uhorku, na kolieska narezaný pór a cibuľu
Sladkokyselá zálivka na zeleninový salát
Postup Ve vodě rozpustíme cukr, přidáme ocet, špetku soli, pepře a promícháme. Foto: Pixabay.com Autor
Zeleninová pánev s kuřecími prsíčky
Až začne růžovět, tak přidáme nakrájené maso, promícháme Jakmile je maso měkké, odkryjeme a přidáme bujóny.
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
Veškerou zeleninu důkladně opláchneme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme nakrájené bílé tofu. Zalijeme
Kuřecí steaky se zeleninovými špagetami
Zeleninové špagety dáme sítko a propláchneme horkou naklepané steaky dáme na půlku papíru, přehneme a pečeme
Zeleninový salát s mořskými plody
Zeleninu omyjeme. Mořský koktejl necháme rozmrazit při pokojové teplotě, pak osušíme. Do mísy si natrháme
Zeleninová polévka s kari a zázvorem
Mrkev, celer, brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Květák rozebereme na malé růžičky, žampiony
Zeleninová česnekačka na chřipky a nachlazení
Mrkev, petržel, celer, cibuli a klobásu nakrájíme nadrobno, dáme do hrnce a osmahneme na másle. Zalijeme
Kuřecí prsa se zeleninovou přílohou
Kuřecí prsa si naklepeme, osolíme, opepříme, přidáme grilovací koření a dáme na rozehřátý olej. Děláme
Zeleninová pochoutka na víně se smetanou
Nejdříve uvaříme brambory (kdo je zvyklý, uvaří ve slupce). Necháme trochu vychladnout a nakrájíme na
Zeleninový kopeček na vaječných nudlích
Na olivovém oleji opečeme na centimetr nakrájená kolečka lilku dočervena a dáme na stranu. Na stejnou
Krémová zeleninová polévka s majoránkou
V hrnci rozpálíme olej a zpěníme na něm nadrobno nakrájenou cibuli. Oškrábané brambory a kořenovou zeleninu
Přílohové zeleninové šišky i pro diety
Mrkev, celer a brambory nastrouháme, přidáme ostatní ingredience a zapracujeme v tužší těsto. Děláme
Zeleninové kari s mladými kopřivami
Na rozehřátém oleji krátce osmahneme nahrubo nakrájenou cibuli, přisypeme nasekané stroužky česneku
Zeleninový salát s kefírovou zálivkou
Kefír promícháme s česnekem, bylinkami a kořením. Omytou nakrájenou zeleninu lehce promícháme s olejem
Zeleninový salát s tuňákem a cizrnou
Okurku, rajčata a cibulky nakrájíme na drobné kousky. Cizrnu propláchneme a necháme okapat, z tuňáka