Topinky se špenátem
: viz např. recept "Dušený špenát". Horké topinky potřeme po obou stranách česnekem a pokryjeme
Enchiladas se špenátem
doměkka na něm osmahněte cibulku; po chvíli přisypte česnek Poduste a přidejte špenát i gorgonzolu.
Frittata se špenátem
Osolte, opepřete, vmíchejte 2 hrsti mladého špenátu Směs vlijte do rozehřáté pánve s olivovým olejem a opékejte
Těstoviny se špenátem
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme rozmačkaný česnek, sůl, častečně rozmrazený špenát a podusíme asi 5 minut
Gratinovaný špenát
Nechte povolit špenát a vymačkejte z něj tekutinu. Přidejte česnek a po minutě vypněte.
Špagety se špenátem
Cibuli a česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno, omytá necháme zesklovatět na rozpáleném oleji, přidáme česnek
Salát ze špenátu
Špenát zabalíme do vlhké utěrky a necháme vychladit na polovinu a česnekem vytřeme salátovou mísu.
Kuskus se špenátem
Česnek sloupneme a utřeme se solí a pepřem. Na cibuli přidáme pokrájený špenát a utřený česnek.
Nudle se špenátem
Stonků zbavený a spařený špenát krátce podusíme na (Vegetariáni si mohou místo šunky přidat do špenátu
Tagliatelle se špenátem
Jarní cibulky a česnek opékáme asi minutu na pánvi Na pánev přidáme špenát a prohříváme jej 1-2 minuty
Hustý špenát
Ke špenátu přidáme půlku bujonu, kdyby byl celý, bylo Nezapomeneme česnek (já dal 6 stroužků a přišlo mi
Polévka se špenátem
Špenát a šalotku dobře umyjeme a jemně pokrájíme. Poté vmícháme špenát a šalotku.
Rychlý špenát
K podušenému špenátu přidáme namačkaný česnek, dochutíme s česnekem, chvilku povaříme.
Špenát s vejci
Cibuli nakrájíme na kolečka, česnek prolisujeme a rajská Na rozehřátém oleji opražíme cibuli a česnek.
Pečeně se špenátem
Pak jej odstavíme a do vychladlého špenátu zamícháme Pečeni se špenátem pečeme dozlatova.
Omeleta se špenátem
Špenát omyjeme a povaříme ho v osolené vodě (asi 4 Špenát položíme do středu omelety a stočíme, množství