Tarhoňa s baby špenátem a sušenými rajčaty
cibulku nadrobno, po 2 minutách přidáme drcené stroužky česneku Přecedíme těstoviny a v míse smícháme s hotovým špenátem
Lososové lasagně se špenátem a kozím sýrem
Podle návodu rozmrazíme špenát. + krém + špenát + vrstva strouhaného sýra!!!
Omáčka z mangoldu (takový dobrý špenát)
Necháme zpěnit a zasypeme moukou. Podáváme s brambory a vařeným hovězím masem.
Pečená jehněčí kýta se špenátem a nádivkou
Na oleji zpěňte cibuli přidejte česnek a po chvíli špenát.
Salát z mladého špenátu a kuřecích jater
V pánvi na oleji opékejte slaninu asi pět minut dozlatova , pak přidejte česnek.
Palačinky plněné špenátem a kuřecím masem
V hrnci na oleji osmahneme nasekaný česnek s cibulkou Maso podlijeme trochou vody, přidáme špenát a dusíme
Zapečené palačinky se špenátem a uzenou šunkou
Mezitím připravíme špenát. utřený česnek, sůl a pepř.
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
v míse, přidáme mléko, mouku, jedlou sodu, sušený česnek Čerstvý špenát dáme do mísy a pořádně propereme pod
Taštičky se sýrem cottage a žampiony nebo se špenátem
Mouku a sůl nasypte do misky přikrájejte máslo a pomocí prstů ryhle rozemněte na drobenku. Přidávejte
Tvarohové nočky s omáčkou ze špenátu a nivy
Hotové nočky plavou.Na rozmrazený špenát nadrobíme Přidáme česnek a povaříme do rozpuštění Nivy.
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Špenát dejte do cedníku, spařte ho vroucí vodou, prolijte vidličkou dobře našlehejte vejce, vmíchejte do nich špenát
Bramborové knedlíky plněné špenátem a žampiony
Cibuli nakrájejte nadrobno, česnek na plátky, žampiony Přidejte česnek a po chvíli špenát, jakmile zavadne
Špecle s ředkvičkami, špenátem a volským okem
Opepřete a nechte je opékat na střední plamen.Během strouhaný sýr a nechte ho rozpustit.Na závěr přidejte špenát
Plněné bramborové knedlíky se špenátem a cibulkou
Vyjměte je děrovanou lžící a podávejte třeba s dušeným špenátem
Zapečené mašličky se špenátem a mletým masem
V hrnci rozpustíme špenát a dochutíme drceným česnekem Česneku se nebojte. Čím víc, tím líp.
Široké nudle v omáčce z čerstvého špenátu
Přidat omytý špenát překrájený na jemno a spařený. Zalít smetanou a povařit spolu s bujonem pepřem a česnekem
Zapečené noky s kuřecím masem a špenátem
Až osmažené nudličky posolíme a s česnekem a lístky bazalky přidáme do mísy k nokům se špenátem.