Vepřová panenka s rajčaty, cizrnou a špenátem
Česnek nasekáme, přidáme plechovku rajčat, uvařenou Vypneme, přidáme špenát a necháme přikryté.
Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem
Špenát propláchneme a necháme okapat. 2. V pánvi rozehřejeme olej a vložíme špenát.
Listový koláč se špenátem a uzeným lososem
Listy špenátu dobře opláchneme a necháme okapat. Pak přimícháme utřený česnek, špenát osolíme a opepříme
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným
nakrájela) vmícháme společně s oloupaným a utřeným česnekem do špenátu.
Špenát s bramborovým knedlíkem na šťávě z masa
Necháme zpěnit, přilijeme mléko. Pak přidáme 2 celé špenáty a necháme je rozpustit.
Rýžové závitky se špenátem a uzeným Šmakounem
k němu nasekaná rajčátka a po minutce i povolený špenát Nakonec okořeníme solí, pepřem a sušeným česnekem a
Tofu burger s grilovanými žampiony a špenátem
olej, sójovou omáčku, uzenou papriku a prolisovaný česnek Nakonec ji obložíme listy špenátu, grilovaným tofu
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
Vše opékáme dalších asi 15 minut dohněda. kastrůlku rozehřejeme máslo, přisypeme mouku a přidáme česnek
Špaldové tortilly se špenátem a balkánským sýrem
Placky opékáme na pánvi nasucho nebo na trošce oleje
Pizza se smetanou, špenátem a kuřecím masem
Poté přidáme listy špenátu, nahrubo natrhanou mozzarellu potíráme olivovým olejem se stroužkem rozetřeného česneku
Lasagne s makrelou, ricottou, špenátem a rajčaty
Vsypte špenát, makrelu s ricottou, boloňskou omáčku
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
rozmrazit a vymačkáme z něj přes cedník přebytečnou Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli
Dhal z červené čočky se špenátem a rajčaty
oleji orestujeme cibuli do změknutí, poté přidáme česnek , zázvor a kurkumu a zhruba 1 minutu opékáme.
Sojové boby s listovým špenátem a žampiony
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme zcezené žampiony a pokrájený špenát a podusíme
Rohlíčky z bramborového těsta se špenátem a Linessou
a vykrajuji trojúhelníčky, které naplním směsí ze špenátu (špenát mražený nechám povolit a okapat vodu), krájené
Sýrová ciabatta se špenátem a sušenými rajčaty
Opečenou ciabattu naplníme sýrem, šunkou, listovým špenátem
Bramborové noky se špenátem slaninou a smetanou.
Česnek a cibuli nakrájíme na větší kusy a anglickou Pak podlijeme bílým vínem, přidáme neuvařené noky a špenát
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
V hrnci rozpalte olej a cibuli pozvolna opékejte za Z obou stran opékejte nasucho na pánvi, dokud se na
Zapékané brambory s houbami, špenátem a rajčaty
Cibuli s česnekem oloupeme a nasekáme nadrobno. Přidáme rozmrazený špenát.
Domácí těstoviny se špenátem a šalvějovým máslem
Do vody pod pařáček přidám trochu soli a rozdrcený česnek a nechám na něm rozmrazit špenát, který po vychladnutí
Zapečený špenát s vejci a šunkou po florentsku
3pená propláchněte a nechte okapat. Přidejte špenát, osolte a krátce orestujte, jen aby
Tapiokovo-parmazánové lívanečky s česnekovým špenátem
Na lžíci másla pomalu rozehřejeme česnek, nakrájený Hotový špenát zalijeme smetanou a necháme probublat
Dušené jehněčí kolínko se špenátem a bramborami
dohněda, pak do kastrolu vraťte cibuli a přidejte česnek V pánvi na másle krátce zpěňte česnek a chilli.