Kuřecí rolky se špenátem a sýrem
olivový olej (lžičku), přidáme na jemno pokrájený česnek Omáčku přepasírujeme přes hustý cedník, dochutíme dle
Neklasický guláš s uzeninou, špenátem
osmažíme do zlatova na drobně nasekanou cibulku, přidáme česnek a chvilku poté i špenát.
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
másla, nakrájenou cibuli, po chvíli přidáme nasekaný česnek a opláchnuté lístky baby špenátu.
Těstoviny se špenátem a modrým sýrem
cibulku do zlatova, přdáme žampiony a pak zmražený špenát Až budou všechny ingredience spojené vysypeme na špenát
Zapečené špaldové kroupy se špenátem
Poté je slijte přes cedník a propláchěnte. Nechte zezlátnout a přidejte rozmrzlý špenát porkájený
Zapečený baby špenát se sýrem
Špenát omyjeme,pokrájíme,krátce podusíme na másle a dochutíme česnekem a solí.
Kuřecí rolky se špenátem a slaninou
Na pánvi nebo kastrolu rozehřejeme máslo a rolky opékáme Ve výpeku zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme
Omeleta se špenátem, fetou a bramborami
Pak přihoďte 140g mraženého špenátu (rozmraženého a vymačkaného) a 1 pokrájený stroužek česneku.
Losos se špenátem v listovém těstě
Šalotku s česnekem posekáme najemno a necháme zrůžovět Přidáme špenát, osolíme, opepříme a odstavíme.
Slaný závin (pizza, špenát)
Přidáme česnek (já dala 3 stroužky) a osolíme. Vyválíme listové těsto, na které klademe špenát, na
Zapékané palačinky se špenátem a sýrem
Na pánvi rozpusťte máslo zaprašte moukou a nechte zpěnit Do špenátu přidejte mozzarellu gorgonzolu a parmazán
Těstoviny s krémem z ricotty a se špenátem
Rozmíchejte 100 g ricotty se 100 ml smetany ke šlehání, osolte a přidejte zarovnanou lžíci nakládaného
Těstoviny s kořeněnou klobásou a špenátem
Mezitím v pánvi na oleji opékejte cibuli, česnek, chorizo Vsypte špenát, olivy, osolte a opepřete.
Arabská polévka s cizrnou a špenátem
Na 2 lžících olivového oleje asi 3 minuty opékejte 1 cibuli a 4 stroužky česneku, nadrobno.
Krémový špenát s pečenými knedlíky
V pánvi nechte rozpustit máslo přidejte cibuli česnek Osolte přidejte špenát a nechte zavadnout.
Slané košíčky se špenátem a hráškem
Na špenátovou náplň na másle opékejte česnek Přidejte špenát, osolte, zalijte smetanou, přiveďte
Brambory ve slanině plněné špenátem
Opraný listový špenát několik minut povaříme a dáme Česnek posekáme a spolu se špenátem dusíme na lžíci
Vejce zapečená se špenátem a parmazánem
Troubu předehřejte na 200 °C horkovzdušnou na 180 °C. Čtyři zapékací misky zhruba o průměru 9 cm a hloubce
Chlebové placky se špenátem a rajčaty
Ve velké pánvi nebo kastrolu rozehřejte olej vsypte na něj cibuli a papriky a restujte do měkka.