Brambory zapečené se špenátem II.
Špenát si podusíme jak jsme zvyklí(já dám zpěnit nakrájenou rozdrcený česnek a podusím.
Nákyp se špenátem a mletým masem
Na špenát vylijeme vařící vodu a necháme asi 10 minut Do mísy dáme špenát, který smícháme s mletým masem
Quinoa se špenátem v sýrové omáčce
Důkladně propláchnutou quinou zalijeme vývarem, přidáme česnek Posledních pár minut přidáme pokrájený špenát.
Cizrna s kuřecím masem a špenátem
Cizrnu slijeme a v cedníku propláchneme. Vše osolíme, opepříme a necháme opékat, až špenát zavadne
Řecké spanakorizo-špenát s rýží
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme kapii, opět necháme nějakou tu vteřinku a přidáme spařený a pokrájený špenát
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
maso zatáhne, osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek Přidáme špenát (čerstvý předem spaříme), smetanu, gnocchi
Nivový špenát s těstovinami a vajíčkem
Poté ve špenátu rozpustím nadrobno nakrájenou nivu, Dochutím pepřem a prolisovaným česnekem, kdo má rád
Špenát ve sladké polevě - glazovaný
Špenát uvařit, posekat nebo pomlít. Dodat do špenátu a provařit za stálého míchání.
Pohanka s houbami, špenátem a šafránem
orestujeme cibulku, přidáme oprané okapané houby, listový špenát
Noky se špenátem a čerstvým sýrem
Do prázdné pánve vhodíme posekaný špenát, opepříme, Dobře okapané noky přidáme do pánve, promícháme se špenátem
Noky se špenátem, lososem a smetanou
Po chvilce přidejte na plátky nakrájený česnek a nechte Přimíchejte rozmražený a vymačkaný špenát a podlijte
Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky
Utřeme česnek a vmícháme do nudliček, které přidáme Špenát zavadne a můžeme do pánve přidat uvařené a scezené
Salát z baby špenátu a tofu
Špenát preberieme, umyjeme, necháme odkvapkať. Tofu a špenát prelejem olejovou zmesou, premiešame.
Lasagne se špenátem, rajčaty a Nivou
Do špenátu přidáme česnek a vejce. nalijeme vrstvu bešamelu, na to lasagne, přidáme špenát
Salát z čerstvého špenátu s vejci
odstránime stopky a pokrájame na cca 1 cm prúžky, medvedí cesnak Dnes som použila cesnak kuchynský, medvedí cesnak síce
Šunkové kuličky s mozzarellou a špenátem
Listy špenátu dáme do cedníku, prolijeme vroucí vodou V míse vše smícháme, přidáme vejce, utřený česnek,
Vepřová panenka s gnocchi a špenátem
Restujeme a přidáme nasekaný česnek. Nakonec přidáme špenát a vše osolíme.
Špenát zapečený se slaninou a vejci
Na másle zpěním cibulku, přidám rozmrzlý špenát a Naliji špenát a udělám důlek.
Placičky ze surimi, vloček a špenátu
Česnek oloupeme a špenát nakrájíme na nudličky. Zamícháme a vsypeme špenát.
Žampionová omeleta se špenátem (i bezlepková)
Na cibulce s olejem si připravíme špenát, přidáme česnek a zahustíme vajíčkem.
Zapečené těstoviny se špenátem a tofu
Spenat podusime s nakrajenou cibuli a rozdrcenym cesnekem tofu pokrajenym na kosticky, osolime, primichame spenat