Špagetová hnízda se špenátem a vejcem
Po chvíli přidáme špenát, osolíme, mírně opepříme a Hned přidáme špenát s česnekem a nastrouhanou nivu.
Těstoviny s hříbky, špenátem a rajčaty
Před koncem dušení přidáme špenát, na větší kousky pokrájená sušená rajčata, prolisovaný česnek, cherry
Slaný štrúdl se špenátem a tvarohem
Rozválíme listové těsto na pečící papír (nebo použijeme už rozválené z obchodu). Na něj rozprostřeme
Pálivé bramborové noky se špenátem
Mezitím vsypeme špenát do cedníku a propláchneme ho masu přisypeme na nudličky nakrájený salám, okapaný špenát
Králík s nádivkou a brambory se špenátem
Česnek prolisujeme a smícháme s hořčicí a touto směsí oleji s česnekem.
Špagety s gorgonzolovou omáčkou a špenátem
Ochutíme česnekem a bylinkami a podáváme se špagetami
Kuřecí polévka s jatýrky a špenátem
obereme, přidáme zpět do vody společně se zeleninou a špenátem V závěru přidáme prolisovaný česnek, dochutíme a vypneme
Kuřecí roládky a špenát se smetanou
plátky slaniny, pevně stočíme spíchneme párátky nebo ovážeme a opepříme a přidáme česnek a smetanu.
Špenát s fazolovými lusky a vejcem
Na olivovém oleji orestujeme nakrájenou cibuli a česnek Přidáme rozmrazený špenát a mícháme asi 5 minut.
Bramborové knedlíky se sýrem a špenátem
Čerstvý špenát operte, ponořte na chvíli do vroucí Do misky se špenátem přidejte podle chuti třený česnek
Kuře se špenátem a bramborovými noky
Špenát: Na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli Přimícháme rozmačkaný česnek, smetanu a máme hotovo
Zapečené palačinky se špenátem a sýrem
V hrnci podusíme špenát, přidáme jedno vajíčko, drcený nebo strouhaný česnek, osolíme, okořeníme kmínem a
Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou
Ztlumíme oheň a přidáme špenát. Do směsi přidáme 4 stroužky rozdrceného česneku, vegetu
Velikonoční nádivka s pórkem a špenátem
Veku nakrájíme na kostky, zalijeme mlékem, žloutky, přidáme bůček nakrájený na malé kostičky, vše zelené
Halušky se špenátem a karamelovou cibulkou
Přidáme špenát, nadrcený česnek, osolíme, opepříme Špenát bude díky máslu hezky krémový.
Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou
Opékáme na oleji z obou stran do zlatova. prsa vyjmeme, do výpeku přidáme máslo a nakrájený česnek
Koláč s lososem a mangoldem (špenátem)
Mascarpone vymícháme s kysanou smetanou, vejcem, utřeným česnekem
Grilované šišky s houbami a špenátem
houby a podusíme asi 5 minut, ke konci přidáme opraný špenát
Cizrnové kari se špenátem a brokolicí
Oloupanou cibuli, česnek, zázvor a rajčata rozmixujeme Na závěr přidáme propláchnutou cizrnu a špenát, dochutíme
