Příkrm z pohanky a švestkou
kastrůlku nalijeme odměřené množství vody a vsypeme pohanku Dužinu nakrájíme na menší kousky a spolu z pohankou
Příkrm z pohanky a meruňky
kastrůlku nalijeme odměřené množství vody a vsypeme pohanku Dužinu nakrájíme na menší kousky a spolu z pohankou
Příkrm z pohanky a jahod
V kastůlku necháme uvařit pohanku v odměřeném množství Pohanku smícháme s jahodami a do vychladlé kaše vmícháme
Pohanka s hlívou ústřičnou
Pohanku propláchneme, zalijeme vývarem, aby bylo vše Poté osolíme, opepříme a vmícháme do uvařené pohanky
Zrníčkové pohankové housky
Všechny tekuté suroviny smícháme v míse s jogurtem, droždím a cukrem. V druhé míse smícháme mouky, sůl
Zapékaná pohanka se zeleninou
Pohanku propláchneme, zalijeme horkou vodou a necháme Přidáme pohanku. Promícháme a dáme na pekáč.
Lívance z pohankové mouky
Do mísy dáme mouku, sůl a prášek do pečiva. Přimícháváme vodu, dokud nevznikne řídké těsto na palačinky
Pohankové lečo s vejcem
Pohanku propláchneme, zalijeme vroucí vodou a necháme Nakonec přimícháme pohanku a vejce.
Bramborová polévka s pohankou
Poté přidáme pohanku a sádlo. Ochutíme rozmačkaným česnekem, kmínem a sójovou omáčkou
Pivní polévka s pohankou
Do hrnce dáme pivo, cukr, sůl a krátce povaříme. Mouku opražíme nasucho a zalijeme vodou. Přidáme do
Zeleninová polévka s pohankou
pak rozšleháme ve vývaru, krátce povaříme a přidáme pohankou Jakmile je pohanka uvařená, polévku dosolíme a přidáme
Pohanka zapečená se sýrem
Pohanku propláchneme studenou vodou. Pohanku do ní vysypeme, zalijeme cca 600 ml vody a
Jarní salát s pohankou
Pohanku propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím Pohanku necháme vychladnout, smícháme ji s nasekanými
Pórková polévka s pohankou
Poté přisypeme pohankovou trhanku a povaříme cca 10 Nakonec dochutíme sójovou omáčkou.
Pikantní pohankové knedlíčky
Pohankovou trhanku dáme do hrnce, zalijeme dvojnásobným nakrájíme, osmahneme na pánvi na oleji a přidáme k pohance
Keltské pohankové palačinky
V míse rozšleháme vejce s mlékem a solí. Postupně vmícháme mouky. Těsto necháme půl hodiny odpočinout
Pohankové rizoto s karotkou
Karotku očistíme, pokrájíme na kostičky a spolu s pohankou s mrkví, zakápneme sójovou omáčkou a 5-7 minut dusíme
Zdravé pohankové lívanečky
V míse smícháme kefír, vejce, javorový sirup, semínka, špetku soli a citronovou kůru. V druhé míse si
Pohankové linecké hvězdičky
Smícháme všechny suroviny a vypracujeme hladké těsto. Necháme přes noc v lednici. Těsto vyválíme na placku
Pohankové karbanátky se zeleninou
Kapustu uvaříme v hrnci s osolenou vodou, pohankovou lámanku zalijeme vodou z kapusty a necháme vychladnout