Filé s houbovou omáčkou
Omyté rybí filé potřeme citronovou šťávou rozmíchanou Vhodnou přílohou jsou brambory a rýže.
Filé se sardelovou čepicí
Filé z jedné strany lehounce posolíme a touto stranou Na rybu navrstvíme sýrovo-sardelovou hmotu a okolo
Filé smažené v troubě
Kostky filé necháme rozmrazit, osušíme a pokapeme Nahoře filety zakápneme olejem a pečeme na 200 st.
Zdravé filé se zeleninou
Rozmražené filé osolíme z obou stran a dáme na plech Na filé dáme na kolečka nakrájené rajče, dolijeme vodu
Filé v mandlové omáčce
Filé osolíme a opečeme z obou stran na malém množství Podáváme tak, že filé na talíři přelijeme horkou mandlovou
Filé v kukuřičné moučce
File pokvapkame citronovou stavou a nechame odlezat troske oleja do hneda, nesmie to v nom plavat, aby ryba
Pikantní jogurtové filé
Porce filetů osušíme, osolíme, opepříme a naložíme V jogurtové marinádě necháme filety odležet cca hodinu
Zapečené filé na slanině
položila 6 kousků filé, které jsem ze spodní části přidala strouhaný sýr, smíchala a navrstvila na každé filé
Zapečené filé po italsku
Rybí filé rozmrazíme a kostky osušíme. Vše nasypeme na filé, pokapeme olivovým olejem a dáme
Filé se zakysanou smetanou
Rybu nasolíme, pokapeme citronovou šťávou a krátce Touto směsí zalijeme rybu a dáme zapéct do trouby asi
Filé zapečené s citronem
Balení mraženého filé (např. filety mořské štiky) Podlijte trochou vody a dejte dozlatova péct do trouby
Zapékané filé s bramborami
Do vymasteného pekáča dáme polovicu zemiakov, osolíme jemne posypeme korením na ryby.
Zapékané filé II.
Rybí filé (nebo lososa) osolíme, opepříme, okmínujeme zapékací misky (nejlépe keramické či kameninové, v níž
Filé na zelenině se sýrem
osolíme.Směs z pánve přelijeme do zapékací mísy.Rozmražené filé osolíme, posypeme kořením na ryby, pokapeme citrónem
Filé na zelenině II.
a na proužky nakrájenou mrkev a petržel, přidáme filé dcl vody a dusíme asi 15 min., až vznikne přiměřeně
Pikantní filé do třetice
lžíci tatarské omáčky a drcené chilli papričky - dle Pekáček lehce vymažeme olejem, dáme filé a pečeme přikryté
Filé na smetaně – rychlovka
Do pekáčku naskládáme rybí filé, posypeme kořením na ryby, zalijeme smetanou a dáme do trouby.
Zapečené filé se zeleninou
45 minut. 10 minut před dokončením přidáme smetanu dle <BR>Na jednu porci cca 200 g filé, 200 g brambor
Filé z Islandu na smetaně
Rybí filé pokapané citronem nakrájíme na větší kostičky , osolíme, okmínujeme a opepříme (další koření dle