Kuřecí čína se zeleninou 1
nakrájíme na nudličky, přidáme, vejce a koření na čínu lednice a orestujeme na pánvičce, dokud není maso bílé
Schwarzwaldský salát ala Radwek
Přidáme bilý jogurt a utřený větší stroužek česneku Salát důkladně promícháme a necháme 20 min. odpočinout
Zapečená bageta ala France
plátky, asi 1,5 cm široké, ale nedokrajujeme, aby dole (přizpůsobte si dle vlastní chuti).
Červená čočka s chia semínky
Osolíme, vmícháme chia semínka a koriandr. Červenou čočku s chia semínky podáváme s rýží.
Buchta s pudinkem cik-cak
Do mísy na šlehání rozklepneme vejce a s cukrem vyšleháme těsto vylijeme na připravený plech a naběračkou ho cik
Zálivka na salát ala Kavalier
Česnek očistíme a rozdrtíme. Kdo má rád česnek, může jej přidat více. V misce smícháme kvalitní sladký
Pikantní kuřecí čína s celerem
Kuřecí nudličky dáme do mísy, zasypeme solamylem a Pikantní kuřecí čínu s celerem podáváme s rýží či jinou
Vepřový steak alá Krusto
Nejprve si vidličkou našleháme v misce bílky, přidáme Vepřový steak alá Krusto podáváme s hranolky nebo vařeným
Jahodové smoothie s chia semínky
Nezapomeneme přisypat chia semínka a znovu krátce promixujeme Jahodové smoothie s chia semínky nalijeme do sklenice
Plněné papriky ala Dočík
Do paprik dáme plátek slaniny, hermelínu, přidáme ještě Plněné papriky ala Dočík podáváme s rýží.
Brokolicová čína s kuřecím masem
nakrájíme na nudličky a necháme marinovat v rozšlehaném bílku Brokolicovou čínu s kuřecím masem podáváme s rýží.
Čokoládový likér ala Bayleis
Salko necháme do druhého dne vychladnout. Druhý den si připravíme vodní lázeň.
Sýrová omáčka alá paprička
Sýrovou omáčku mícháme zlehka po dobu asi tak 10 - K rychlé sýrové omáčce alá paprička podáváme těstoviny
Bramborový salát ála Lukáš
Dále je postup velice jednoduchý. Všechny nakrájené suroviny vložíme do mísy, přidáme
Bio špagety s hovězím steakem
V takto připravené vodě uvaříme hrst špaget pro dvě masa naklepeme, opepříme, osolíme hrubozrnnou solí a dále
Italské špagety ala pesto
Když je rozkrojíme, měla by být uprostřed bílá tečka Opět italské špagety ala pesto promícháme.
Ovocné pyré s chia semínky
Ovoce dáme do mixéru, přidáme vypeckované datle a vše Ovocné pyré rozlijeme do misek a bohatě posypeme chia
Vepřové nudličky ala Jamajka
Do mísy vlijeme mléko, rozmícháme vejce, mírně osolíme Vepřové nudličky ala Jamajka podáváme rajčatovým salátem