Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Příprava filé: Filé oslolíme, opepříme, posypeme vegetou Podáváme se salátem dle chuti.
5 nejlepších tipů na štědrovečerní filé
RYBÍ FILÉ SE SMETANOVOU OMÁČKOU Dále také obsahují RYBÍ FILÉ S JOGURTEM Vitamin D je v našim potravinách
Zapékané rybí filety
Brambory si dáme vařit ve slupce, poté je necháme Filety si osušíme, osolíme a posypeme špetkou koření
Rybí filety po domácku
Filety vložíme do kastróla. Zalejeme vínom, octom, 2 dl vody, pridáme bobkové listy
Rybí filety na sardeli
, nebo spodní část filetu a povrch ryby mírně potřeme , až je ryba hotová, aby se nepřesolila.
Plněné rybí filety
Druhé dva filety osolíme a pokvapkáme citrónovou šťavou Filety necháme 10 min len tiahnuť, nevaríme.
Slaninové rybí filety
Dno pekáče poklademe polovinou slaniny,na slaninu dáme cibuli položíme osolené a ve sladké paprice obalené rybí
rybí filety v lilku
Na střed dáme 2 filety, osolené a opepřené. Na ně dáme druhé dva filety, osolené a opepřené.
Zapečené rybí filety
Nejdříve krátce osmahneme na pánvi rybí filety. Potom filety přendáme do mírně vymaštěného pekáčku,
Polévka z rybích filetů
zeleninu a necháme osmahnout s cibulkou, potom přidáme filety Celé necháme cca 10 minut povařit.Nakonec přidáme do
Hranolky z rybích filetů
Rybí filety omyjeme a osolíme. Takto rozležené hranolky z rybích filetů lehce smočíme
Zapečené rybí filety
Doba pečení závisí na výšce filetů. Zapečené rybí filety se strouhankou s semínky sezamu
Pečené rybí filety
Rybí filety opláchneme pod tekoucí vodou a opatrně Rybí filety pečeme asi 30 minut dozlatova v troubě
Rybí filety v alobalu
Do středu alobalu dáme porci ryby. Rybí filety v alobalu pečeme v troubě nebo na grilu15
Pikantní rybí filety
Rybu omyjeme a necháme rozmrazit. Pikantní rybí filety podáváme s vařeným nebo pečeným
Citronové rybí filety
Rybí filety z obou stran osolte a opepřete a vložte Rybu podávejte posypanou opečenou kúrou s mandlemi,
Ryba na špenátu
Filety lehce obalíme v mouce s kořením na ryby a opečeme Hotovou rybu servírujeme na špenátovém lůžku.
Bublanina s rybízem
Vejce rozšleháme s cukrem, přidáme mouku, mléko a citronovou šťávou. Potom lehce vmícháme ušlehanou smetanu
Ryba na smetaně
Na oleji osmahneme rybí filé, poté vyjmeme a do pánve Petrželku nasekáme a dáme do omáčky.
Ryba s hráškem
Rozšleháme žloutky se 2 lžícemi bílého vína, citronovou Dáme na vodní lázeň a šleháme do zhoustnutí.
Ryba na grilu
Pečící papír může být o něco kratší, jelikož se jím obalí pouze tělo ryby.
Marináda na ryby
Rybí steaky si položíme na pracovní desku. Potřeme rybí steaky a necháme marinovat asi 30 minut