Lehký brokolicový salát
quot;dusit" v mikrovlnce asi 1,5-2 minuty (asi při Osolíme, přidáme jogurt a dobře promícháme.
Lehké letní tiramisu
Nakonec lehce vmícháme vyšlehaný sníh ze 2 bílků. Vrstvíme, dokud nespotřebujeme všechen krém.
Lehká jarní česnečka
nadrobno nakrájíme a kořenovou zeleninu nastrouháme na velkých horkou polévkou.Polévka je velmi rychlá, snadná, lehká
Lehké a křupavé vafle
Všechny složky kromě bílků smícháme do hladkého těsta. Ušleháme bílky do tuha a jemně promícháme těsto.Pečeme
Lehký ovocný koláč
Těsto lehce vyválíme a vmáčkneme do vymazané a vysypané Nakonec na koláč nalejeme lehce vychladlou želatinu
Královské lehké rizoto
Uvaříme rýži v osolené vodě - nerozvařit.Mezitím na rýži, přidáme podušenou zeleninu, promícháme, již
Lehká celerová pomazánka
Syrový celer nastrouháme na jemno, při strouhání pokapáváme chuť může nahradit právě majolka).Pomazánka je velmi lehká
Lehká tvarohová pomazánka
Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev najemno nastrouháme. Smícháme s tvarohem a jogurtem, osolíme, okořeníme
Lehké francouzské brambory
Zapékací mísu (ideální je varné sklo s pokličkou) lehce střídáme, dokud nemáme mísu plnou, poslední vrstva by měly
Lehká jablková roláda
V misce smícháme jablka s cukrem a pudinkem a "naplácáme" je na pečící papír na plechu. Ochutíme
Bublanina lehce a rychle
Ve šlehači smícháme celá vejce a cukr. Pořádně ušleháme a postupně přídáváme teplou vodu a poté olej.
Lehké bylinkové máslo
Necháme povolit kostku másla a poté k ní přimícháme citrónovou šťávu, sůl, pepř a čerstvé nasekané bylinky
Lehký ovocný salát
Oloupané banány a kiwi s jahodami nakrájíme lehce promícháme Podáváme jako dezert nebo lehkou letní svačinku.
Lehký tvarohový koláč
Urovnáme a pečeme cca 1 hodinu při teplotě 160 °C. Koláč necháme vychladit a pak teprve krájíme na řezy
Lehký bramborový salát
Brambory velmi dobře omyjte a uvařte ve slupce na skus promíchejte v míse s petrželkou.Ve skleničce s uzávěrem dobře
Cookies - lehký recept
Připravíme si dvě misky:1. miska: pohrubá mouka, cukr krupice, kakao, vanilkový cukr, jedlá soda, sůl2
Lehká rajská omáčka
Cibuli nakrájíme na kostičky, osmahneme na oleji dozlatova, přidáme plátky česneku. Zalijeme rajčaty
