Lehký jablkový koláč
Jablká nenecháme otiecť od šťavy, len dierkovanou naberačkou Vložíme do chladničky aspoň na 12 hod dobre stuhnúť
Lehká cottage pomazánka
Nejdříve si nakrájíme pórek nadrobno. Šunku a sýr nahrubo. Přidáme cottage a jogurt. Vše smícháme. Dochutíme
Lehká večeře z brambor
Brambory si oloupeme a na hrubých nudličkách nastrouháme. Na třech lžících oleje smažíme spolu s nakrájenou
Sylvin lehký salát
Brambory si uvaříme ve slupce, oloupeme. Okurku si nakrájíme na jemná kolečka, nejlépe na struhadle,
Lahodný a lehký hamburger
Směs rozdělte na čtyři části a vytvarujte stejně velké Maso zmáčkněte do placky, aby mělo trochu větší průměr
Lehký piškotový dort
sirupu, k jahodám zase dobře půjde kokos, k malinám pak hezky a rychle ztuhne.
Lehká rajská omáčka
Během smažení přidáme koření. Povaříme cca 10 minut, během vaření dle své chuti případně
Lehký jablečný moučník
Na ně přijde zbytek těsta, který rozetřeme po celé Po upečení lehce pocukrujeme a necháme vychladnout.
Lehký salát bez majonézy
Brambory uvaříme ve slupce, po vychladnutí nakrájíme na kostičky. Cibule nakrájíme nadrobno a na kostičky
Lehký jablečný dort
Lehce vmícháme sníh z bílků střídavě s moukou. Šlehačku ozdobně rozvrásníme vidličkou a lehce posypeme
Lehký bramborový salát
Jablka nastrouháme, zakapeme citrónem, přidáme nakrájené brambory, nakrájenou šunku a cibuli, osolíme
Lehká tatarská omáčka
Mimo cibule a okurky vše našleháme ve šlehači. Pak cibuli a okurek nastrouháme a přidáme do tatarky.
Lehký rýžový salát
Rýži uvaříme, necháme vychladnout. Vychlazenou rýží smícháme s vychlazeným masem a nakrájenou
Lehká špenátová polévka
Špenát propereme, na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a přidáme nahrubo nastrouhanou
Lehký jahodový dortík
Krém rovnoměrně navrstvíme na dortový korpus. Na něj hustě naskládáme umyté jahody.
Lehké bramborové rohlíčky
Nakonec je dobře potřeme rozšlehaným vejcem a pečeme v předehřáté troubě při 170 °C do zlatova.
Rychlá lehká večeře
Cibulku zpěníme, osmahneme pokrájenou šunku a zalijeme smetanou. Osolíme, opepříme a necháme chvilku