Zeleninové fitness lečo
Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme na oleji a přidáme nakrájené papriky. Necháme dusit asi 15 minut
Katův šleh s bramboráčky
Na oleji osmahneme nakrájené maso an nudličky, přidáme na kousky nakrájenou cibuli a kapii. Osolíme,
Pikantní zeleninové lečo
Na oleji si osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme klobásku na kolečka a orestujeme. Zalijeme vývarem
Zeleninové lečo s klobáskou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku. Zeleninu očistíme, omyjeme, a nakrájíme na kousky. Přidáme
Zavařené šťavnaté lečo
Zeleninu omyjeme, zbavíme jader papriky a nakrájíme. Smícháme, dle chuti osolíme, naplníme do sklenice
Lečo se sójovým granulátem
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
Domácí lečo s cuketou
Cibule oloupeme, nakrájíme nadrobno a podusíme na sádle. Papriky očistíme, zbavíme semeníků a nakrájíme
Kapr pečený na leču
Zalijeme ho zeleninovým lečem a necháme do druhého Nahoru dáme kousek másla a pečeme asi 30 minut ve středně
Rybí filé v leču
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme na rozpáleném tuku. Pak přidáme na nudličky nakrájené
Mleté řízky v leču
poklademe je to rozpuštěného tuku v pekáčku a dáme péct Pečeme z každé strany 10 minut.
Šunkový toast s lečem
Na pánev vložíme na trochu tuku lečo, přidáme česnek , položíme na něj plátek šunky, navršíme podušené lečo
Skopové maso s lečem
Potom přidáme rýži, lečo, osolíme, opepříme a zalijeme rýže 2 díly vody - včetně šťávy ze sterilovaného leča
Česneková plec
Plec si očistíme, osolíme a trochu víc než jsme zvyklí V hrnci (pekáčku) si rozpálíme olej a plec do něho
Barevný zelný salát s medovým vinaigrette a pekanovými ořechy
Dobře promíchejte všechny ingredience salátu. Smíchejte med, hořčici, citronovou šťávu a chilli dohromady
Salát s grilovaným kozím sýrem a ořechy
Připravíme si zálivku z medu, citronové šťávy, oleje a sójové omáčky. Dresink nalijeme do omytého salátu
Nektarinkový koláč s karamelizovanými vlašskými ořechy
Dáme do předehřáté trouby na 180 stupňů a pečeme cca Mezitím nasekejte hrst vlašských ořechů a zkaramelizujte