Cizrnový salát s bramborami a špenátem
Nakonec opečeme na másle společně se špenátem a přidáme
Frittata se špenátem a kozím sýrem
Rajčátka rozložíme na plech a dáme do trouby na 5 minut na režim gril. Mezitím si vyšleháme vejce se
Italské rizoto s lososem a špenátem
Do základu nasypeme rýži a za stálého mícháme opékáme Nakrájeného lososa opečeme na pánvi, smícháme se špenátem
Šátečky plněné špenátem a lososem
rozpáleném másle si osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme špenát
Velikonoční německé vejce se špenátem
Špenát spaříme vroucí vodou a nasekáme nahrubo. V kastrůlku orestujeme nasekanou šalotku, přidáme špenát
Závin se špenátem a kozím sýrem
lžícemi zakysané smetany poté na sýr rozetřeme směs se špenátu
Kaizerky s vejcem, tuňákem a špenátem
Na pánvi krátce osmahneme špenát a přidáme nakonec.
Croissant s tuňákem, vejcem a špenátem
Na pánvi krátce osmahneme špenát a přidáme nakonec.
Domácí gnocchi se špenátem a masem
Přidáme k ní na kousky nakrájené maso a špenát. Až je maso se špenátem hotové osolíme a opepříme.
Vepřové rolky s mozzarellou a špenátem
Potřeme utřeným česnekem, listy špenátu, plátky sýra
Rýžový koláč se špenátem a tuňákem
Přidáme česnek, pak špenát, který necháme zavadnout , bílky, které jsme předem prošlehaly, papriku se špenátem
Těstovinový salát s mladým špenátem
Nakonec do salátu vmícháme čerstvý mladý špenát, který
Špenát s hovězím plátkem a vejcem
mícháme, abychom jíšku nepřipálili, přidáme rozmrazený špenát
Kuřecí rolky plněné špenátem
Na 1 lžíci olivového oleje zpěníme na jemno nasekanou 5 minut.Na maso rovnoměrně rozrpostřeme opečený špenát
Levné placky z trouby se špenátem
Po chvíli pečení placky obrátíme a opět potřeme olejem Mezitím si připravíme špenát, tak že ho podusíme na