Plněné knedlíky brynzou a špenátem
a cibuli na něm orestujeme dozaltova, pak přidáme špenát
Kuřecí rolky plněné špenátem
Na 1 lžíci olivového oleje zpěníme na jemno nasekanou 5 minut.Na maso rovnoměrně rozrpostřeme opečený špenát
Levné placky z trouby se špenátem
Po chvíli pečení placky obrátíme a opět potřeme olejem Mezitím si připravíme špenát, tak že ho podusíme na
Bůčková roláda s nádivkou a špenátem
Na maso položíme listy omytého špenátu a poté navrstvíme
Kuřecí se špenátem, žampiony na smetaně
Na oleji v hrnci zpěníme nadrobno nakrájenou oloupanou Poté přidáme kmín, pepř, kari a špenát.
Těstoviny s krémem z ricotty se špenátem
Na pánvi smícháme ricottu se smetanou a povaříme společně s podrceným zeleným pepřem. Poté vmícháme uvařené
Syrové gnocchi se špenátem a smetanou
rozehřejeme máslo, orestujeme plátky česneku, přidáme špenát
Míchaná vajíčka s baby špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou pancetu a přidáme vejce Rozmícháme a nakonec vmícháme omyté listy špenátu.
Velikonoční německé vejce se špenátem
Špenát spaříme vroucí vodou a nasekáme nahrubo. V kastrůlku orestujeme nasekanou šalotku, přidáme špenát
Cizrnový salát s bramborami a špenátem
Nakonec opečeme na másle společně se špenátem a přidáme
Frittata se špenátem a kozím sýrem
Rajčátka rozložíme na plech a dáme do trouby na 5 minut na režim gril. Mezitím si vyšleháme vejce se
Italské rizoto s lososem a špenátem
Do základu nasypeme rýži a za stálého mícháme opékáme Nakrájeného lososa opečeme na pánvi, smícháme se špenátem
Šátečky plněné špenátem a lososem
rozpáleném másle si osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme špenát
Závin se špenátem a kozím sýrem
lžícemi zakysané smetany poté na sýr rozetřeme směs se špenátu
Kaizerky s vejcem, tuňákem a špenátem
Na pánvi krátce osmahneme špenát a přidáme nakonec.
Croissant s tuňákem, vejcem a špenátem
Na pánvi krátce osmahneme špenát a přidáme nakonec.