Salátová srdíčka s červenou řepou, jogurtovým přelivem s křenem a ořechy
Jogurt mírně osolíme a smícháme s jemně nastrouhaným křenem
Kuřecí játra na víně, s citronovým pepřem a hořčičnou bramborovou kaší
Dosolíme podle chuti a podáváme s hořčičnou bramborovou kaší
Ovesná kaše s jablky a ořechy – zahřívací snídaně do podzimního rána
přimíchejte javorový sirup, skořici podle chuti a kaši
Kližka na hříbcích a křemenáčích s česnekovou bramborovou kaší a hlívovými hranolky
masa přidáme houby a necháme cca 15 minut spojit vůně oříšek másla, podle potřeby vlahé mléko a ušleháme kaši
Karbanátky z vařeného uzeného a syrového vepřového masa s hrachovou kaší
Podáváme s hrachovou kaší, nakládanými okurkami a mísou
Batátová bramborová kaše se směsí na másle restované cibulky a slaniny
Brambory oloupeme, pokrájíme na kostky a uvaříme se solí a špetkou kurkumy doměkka. Mezitím na másle
Hovězí líčka na černém pivě a zelenině s bramborovo-citronovou kaší
Bramborovou kaši připravte obvyklým způsobem, já přidávám při vaření brambor vždy kmín, když vařím kaši, dávám
Cukety, papriky a masové koule v rajské omáčce se smetanou v PH
Naplníme cukety, papriky a uděláme samotné 2 koule Zalijeme vodou, aby byly lusky, cukety i koule těsně
Nekynuté sladké knedlíky s kakaem z tvarohového těsta a krupicové kaše
Tvaroh vmícháme do mísy, přidáme krupicovou kaši a
Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone
Přidáme 3 vejce, olej, cukr, ořechy, kakao a mouku Když je koláč upečený, vytáhneme ho z touby a necháme
Tartaletka s krémem z vaječného likéru a čokoládovou pěnou s lotus sušenkou
Upečené korpusy necháme schladit. Tento krém dáváme do korpusů jako první.
Orebice na skořicových hruškách a teplý salát z kořenové zeleniny a krup
přidejte okapané kroupy, petrželku, citronovou kůru
Ovesná kaše přes noc à la mrkvový dort
jako jednoporcovky do uzavíratelných skleniček které
Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a jogurtovou omáčkou
Pridat bulgur do pomerancovo-kari vody. Kari-pomerancovy bulgur dat do stredu na talir.
Polévka z červené čočky s řapíkatým celerem, kari a kokosovým mlékem
koncem přilijeme kokosové mléko, v kterém rozmícháme kari
Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)
Plech na kuře (32x20cm) lehce vymáznu řepkovým olejem dlaně opakovaně potřu olejem, aby se těsto pěkně po upečení
Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
(Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše
Tmavý chleba s uzeným lososem s bylinkami, krémovým sýrem a s křenem
Do misy si dame kremovy syr, pazitku, kren, kapary Krajice chleba si dame na val a kulatou formickou
Ovesná kaše (overnight oats, porridge) bez mléka, cukru, základní
Vařením bez pokličky je kaše vysušená a ztuhlá. Míchat od kraje, překrýt vrstvu máku vrstvou kaše od
Asijské krůtí masové koule à la bánh mì
Všechny ingredience na koule (kromě oleje) promíchejte majonézou, rozdělte do nich mrkev, okurku, cibulku, koule
Chřestový krém s parmezánem, česnekovými krutony a kapkou crème fraîche
V hrnci rozehřejeme kousek másla, přidáme cibuli nadrobno a česnek na plátky, krátce osmahneme. Přidáme
Štýrské vepřové maso s křenovo-houskovou kaší a kořenovou zeleninou
Křen oloupeme a nastrouháme. V hrnci převaříme mléko společně s kořením, křenem
Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a jogurtovou omáčkou
Pridat bulgur do pomerancovo-kari vody. Kari-pomerancovy bulgur dat do stredu na talir.
Citronovo-makové cupcakes s jahodovým krémem plněné domácí marmeládou
Poté vmícháme celé vejce, vždy zašleháváme jedno po Jakmile jsou košíčky upečené, necháme je ještě 5 minut