Nadívané závitky z grilovaného lilku
Lilky očistíme a podélně nakrájíme na velmi tenké Plátky lilku grilujeme na rozehřátém grilu (nebo grilovací
Křupavý chléb s bylinkovým lilkem
Lilky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka, která Vmícháme nasekané bylinky a dochutíme pepřem a chilli
Kalamárové špízky s carpacciem z lilku
prolisovaný česnek, nasekanou meduňku a dochutíme solí a pepřem Na talíř rozložíme opečené plátky lilku.
Grilovaný chřest s lískovými oříšky
Lískové oříšky nožem nahrubo posekáme a opražíme nasucho Ozdobíme oříšky, přidáme nadrobený kozí sýr a podáváme
Treska s pestem a piniovými oříšky
Rybu očistíme, osušíme a dochutíme solí a pepřem Piniové oříšky nasekáme.
Cizrna s grilovaným lilkem a rajčaty
Dochutíme solí a pepřem a podáváme spolu s grilovanými plátky lilku.
Sendvič s grilovaným lilkem a rajčaty
Lilek očistíme, odkrojíme konce a poté jej podélně Grilované plátky bagety potřeme pestem, nandáme lilek
Zapékaný lilek s česnekem a bylinkami
Lilek očistíme a podélně rozpůlíme. Každou polovinu pak křížem krážem nařízneme.
Bylinková fitness omeleta z bílků
Bílky dáme do mísy, osolíme a s pomocí metličky Na nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, přidáme bílky
Pikantní lilek s pak choi
Lilek očistíme a nakrájíme na kolečka (asi 1 cm silná Lilek nakrájíme na nudličky.
Pikantní tatarák z lilku s olivami
Lilek očistíme, zbavíme konců, oloupeme a nakrájíme Přidáme víno, ocet, olej, med a dochutíme solí a pepřem
Zapečený lilek v rajské omáčce
Lilek nakrájíme na asi 1 cm silné plátky, které z obou Odleželý lilek si mezitím osušíme a ze všech stran
Zapečené lilky vznešené Héry
Osolená kolečka lilku nechte v misce 30 minut pustit Lilky vyskládané na pekáči vyloženém pečicím papírem
Pečené kořeněné burské oříšky
Troubu předehřejte na 180 °C. Všechny suroviny kromě limetkové kůry promíchejte a rozložte na plech
Obalovaný lilek s jogurtovým dipem
Plátky lilku zasypte solí a nechte je půl hodiny Mouku nasypte do mísy a promíchejte ji se solí a pepřem
Celerové řízečky s bramborovou kaší
V misce vyšlehejte olej, ocet, sůl a pepř. Řízečky podávejte posypané tymiánem, s rajčatovým salátem
Plněné lilky s bylinkovým kuskusem
Lilky podélně rozpůlte a pomocí lžíce vydlabejte dužinu ochuťte citronovu šťávou, olivovým olejem, solí a pepřem
Salát z lilku (Gaji namul)
Lilky nakrájejte na špalíky dlouhé asi 5–6cm a 15 můžete dát klidně víc, aby měl pokrm ten správný říz
Krůtí řízečky se salátem coleslaw
rozmíchejte vejce se zbylým parmazánem, špetkou soli a pepře Krůtí prsa nakrájejte na tenké řízky.
