Krůtí plátky se špenátem
Jakmile je maso hotové vyjmeme a přidáme špenát, dle Nakonec do špenátu vmícháme česnek a podáváme společně
Knedlíčky s riccottou a špenátem
Špenát smícháme s riccottou, vejcem, žloutkem, moukou
Medailonky z panenky se špenátem
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Podle chuti osolíme, opepříme a až špenát probublává
Kuřecí rolka se špenátem
Čerstvý špenát spaříme a necháme okapat. Na omeletu rozložíme špenát,okořeníme a přidáme česnek
Velikonoční závin se špenátem
Ze špenátu vymačkáme vodu, cibulku orestujeme, přidáme slaninu, česnek a špenát a prohřejeme.
Fusilli se špenátem a ančovičkami
Těstoviny uvaříme dle návodu, na oleji osmažíme oříšky Do pánve dáme česnek, orestujeme minutku, přidáme špenát
Jehněčí hřbet se špenátem
Listové těsto vyválíme na tenký plát, poklademe šunkou a vrstvou špenátu.
Špenát s medvědím česnekem
Medvědí česnek a špenát propereme ve studené vodě, rendlíku přidáme pokrájené listy medvědího česneku se špenátem
Jehněčí kotletky se špenátem
Směcí potřeme kotlety a zabalíme je se špenátem a rajčaty
Velikonoční špenát s kopřivami
Chuť kopřivového špenátu zjemníme šlehačkou nebo kondensovaným
Grilovaný losos se špenátem
Špenát dusíme v kastrůlku se smetanou, lehce osolíme špagety, dle návodu na obalu a podáváme spolu se špenátem
Rolky se špenátem a salámem
Na pánvi s olivovým olejem si krátce podusíme špenát nakrájíme na proužky a na každý proužek poklademe 1 lžíci špenátu
Těstoviny s červeným tuňákem a zeleninou
Potom přidáme tuňáka nakrájeného na kostičky a orestujeme Nakonec vše promíchám s těstovinami.
Těstoviny se zeleninou, tuňákem a žampiony
Přidáme tuňáka (já dávám bez šťávy). těstoviny (já jsem zvolila nakrájené špagety).
Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší
Tuňáka scedíme, šťávu z něj nepoužijeme. Vsypeme těstoviny a necháme bublat, než jsou měkké
Těstoviny s tuňákem a sýrem cottage
na kolečka, přidáme nakrájená rajčata a okapaného tuňáka Na talíři dáme těstoviny a přidáme tuňáka se sýrem.
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Těstoviny uvaříme al dente, slijeme, ale část vody Po půlminutě vmícháme odkapaný tuňák, nasekanou ančovičku
Těstoviny s pestem, tuňákem a rajčaty
|Těstoviny uvaříme podle návodu. , tuňáka, rozpůlený cherry rajčata (můžou být i nakrájená
Těstoviny s pestem, tuňákem a hráškem
250 g těstovin uvařte podle návodu na obalu. Nakonec přidejte 1–2 konzervy tuňáka v olivovém oleji