Kuřecí na grilu a grilované batáty
Batáty potřete olejem a dejte na gril. Batáty po sejmutí z grilu osolte.
Salátek ze syrové řepy a mrkve
takže se dokáže uchránit ve vrstvách před vyschnutím sama ale o to chutnější a na vitamíny a minerály bohatý salát
Čaje na nachlazení a proti kašli
A taky vás pěkně štve, když si na ni můžete „stěžovat A obecně dává přednost bylinným směsím.
Kachní prsa Rose, meruňkové chutney a bramborová kaše s rozmarýnem.
Pripravíme si francúzsku zemiakovú kašu z uvarených Do hotovej kaše pridáme lístky čerstvého rozmarínu.
Kuřecí prsa se sladkým ředkvičkovým přelivem a bylinkovou bramborovou kaší
Jelikož je v marinádě med musíme dát pozor, aby se nespálil Poté do horké kaše vmícháme nasekané bylinky a jemně
Kuřecí játra na víně, s citronovým pepřem a hořčičnou bramborovou kaší
Prudce orestujeme, zasypeme citronovým pepřem (podle chuti, já jsem dala asi 2 lžičky), vrátíme cibuli a zalijeme
Ovesná kaše s jablky a ořechy – zahřívací snídaně do podzimního rána
kastrůlku smíchejte se sójovým mlékem a přiveďte k varu přimíchejte javorový sirup, skořici podle chuti a kaši
Kližka na hříbcích a křemenáčích s česnekovou bramborovou kaší a hlívovými hranolky
přidáme na céčka nakrájenou cibuli, krátce zarestujeme, zalijeme oříšek másla, podle potřeby vlahé mléko a ušleháme kaši
Karbanátky z vařeného uzeného a syrového vepřového masa s hrachovou kaší
Umletou hmotu ochutíme pepřem, osolíme a zahustíme zeleninového salátu.
Batátová bramborová kaše se směsí na másle restované cibulky a slaniny
Brambory oloupeme, pokrájíme na kostky a uvaříme se solí
Hovězí líčka na černém pivě a zelenině s bramborovo-citronovou kaší
Dochuťte solí a pepřem. při vaření brambor vždy kmín, když vařím kaši, dávám
Kuřecí nugety pečené v jogurtu s jáhlovou kaší a dušenou mrkví
Promícháme, dochutíme solí, pepřem, česnekem a vmícháme nastrouhanou mrkev uvaříme v osolené vodě doměkka, slijeme
Nekynuté sladké knedlíky s kakaem z tvarohového těsta a krupicové kaše
Tvaroh vmícháme do mísy, přidáme krupicovou kaši a
Vepřové kotlety s koprovou a paprikovou omáčkou - Sertésborda Kapros Paprikamártásban
uvedeme do varu. Podáváme s noky, spatzlemi, rýží, konečně i poctivý
Palačinková kapsa s lilkovo-masovou směsí a omáčkou z balkánského sýra
Maso nakrájíme na tenčí nudličky, posypeme je grilovacím kořením a dáme odležet. Lilek nakrájíme i se
Kuřecí kapsa se sušenými rajčaty, zapečená se šunkou, chřestem a camembertem
Do kuřecích prsních řízků podélně nařízneme kapsu,
Ovesná kaše přes noc à la mrkvový dort
Preferujete-li ovesnou kaši zatepla můžete ji před
Kuřecí prsa plněná kapií a mozarellou (dělená strava - zvířátka)
potřeme plnotučnou hořčicí a do každého plátku zabalíme kapii
Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a jogurtovou omáčkou
privezt k varu. Pri michani znovu privezt k varu.
Kaše z kořene taro (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Spolu s horkým rostlinným mlékem vyšleháme v hladkou kaši Použijeme stejně jako klasickou bramborovou kaši.
Polévka z červené čočky s řapíkatým celerem, kari a kokosovým mlékem
Zeleninový vývar přivedeme k varu a přidáme nakrájené koncem přilijeme kokosové mléko, v kterém rozmícháme kari
Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
(Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše
Ovesná kaše (overnight oats, porridge) bez mléka, cukru, základní
Vařením bez pokličky je kaše vysušená a ztuhlá. Míchat od kraje, překrýt vrstvu máku vrstvou kaše od
Chřestový krém s parmezánem, česnekovými krutony a kapkou crème fraîche
Ochutíme solí, čerstvě mletým pepřem a kořením chimichuri crème fraîche moc kapičky nedělá ).