Tuňáka dobře slijeme a rozmačkáme vidličkou. Tuňáka promícháme se všemi nakrájenými surovinami,
Tuňáka a ančovičky necháme odkapat od oleje. Pomazánku přendáme do misky a dochutíme solí a pepřem
Smícháme pomazánkové máslo s pelchovkou tuňáka v oleji a následně mažeme na jakékoliv pečivo.
Jasmínovou rýži propláchneme, vsypeme do hrnce, zalijeme Mezitím otevřeme tuňáka, slijeme z něj olej, v jedné
zůstat skoro syrový. Steak z tuňáka na tymiánu naservírujeme na list salátu
Tuňáka z části slijeme. Tuňáka i s částí oleje vidličkou rozdrobíme a smícháme
Plátky syrového tuňáka zprudka osmahneme na pánvi Jogurtovou omáčku s tuňákem necháme ještě 3 minuty
Olivy slijeme a pokrájíme na čtvrtky. Nedáváme ji do lednice, ale jen tak lehce do chladu
Tradiční americký recept se dělá s kolínky. Na těstoviny nalijeme omáčku a promícháme.
V misce utřeme pomazánkové máslo, tuňáka, přidáme cibuli Ochutíme mletým pepřem, solí a ještě jednou promícháme
Tuňáka odebereme z oleje a rozmačkáme vidličkou. Do pánve vložíme tuňáka s česnekem a společně osmažíme
Pokud použijeme drceného tuňáka, scedíme ho, abychom Pomazánku s tuňákem a lučinou podáváme s oblíbeným
Zatímco se těstoviny vaří, rozehřejeme na pánvičce tuk Jakmile se kukuřice prohřeje, přidáme tuňáka, osolíme
a vaříme přibližně 10 minut, dokud nezměknou, ale nesmějí Brambory s tuňákem vložíme do předem vyhřáté trouby
Zalijeme vodou a podusíme doměkka. Obložené nové brambory s tuňákem podáváme jako hlavní
Zbytek marinády nalijeme na steaky. Steaky z tuňáka na grilu podáváme se zeleninovým salátem
Přidáme tuňáka, sůl, česnek, bazalku (i sušenou), kečup Zapečené těstoviny s tuňákem ihned podáváme.
Tuňáka z větší části slijeme, avšak olej nevymačkáváme Netradiční tuňákovou pomazánku můžeme mazat na chlebíčky
Na rozehřátou pánev vysypeme tuňáka i se šťávou, rozmícháme Rizoto s tuňákem a brokolicí ihned podáváme jako hlavní
Nakonec vmícháme tuňáka a pomazánku podle chuti osolíme Pomazánku z tuňáka a sýra podáváme na čerstvém pečivu