Tofu na sladkokyselo
Do marinády naložíme tofu a dáme do lednice alespoň Orestujeme na něm zeleninu, poté přidáme marinované tofu
S tofu v plecháči
Tofu pokrájíme na větší kousky. na plech s vyšším okrajem nebo do pekáčku spolu s tofu
Barevné tofu
Tofu nakrájíme na plátky, pokapeme 3 lžícemi sójové omáčky a počkáme, až se do tofu vsákne.
Tofu se zeleninou
Sýr tofu nakrájíme na kostičky, krátce ho orestujeme zeleninu podáváme posypanou opečenými kostičkami sýra tofu
Tofu po čínsku
Tofu nakrájíme na kostičky, vložíme do misky, promícháme plátky nakrájené žampiony, osmahneme, přidáme naložené tofu
Tofu sendviče
Tofu nakrájíme na plátky, osolíme, okyselíme a opepříme Na oleji postupně opečeme tofu, klademe na opečené
Houbové tofu
Dobře očištěné houby nakrájíme a osmažíme na tuku společně s cibulí a česnekem. Přilijeme 0,5 litru vody
Kuskusový salát s cizrnou
Cizrnu uvařte doměkka, uvaří se lépe, pokud ji necháte pokrájejte na malé kousky, ke směsi přijdete sceděnou cizrnu
Polévka z rajčat s cizrnou
polévku z čerstvých rajčat přivedeme k varu a přisypeme cizrnu
Pečená chilli cizrna
Uvařenou cizrnu nasypte do mísy a promíchejte s chilli Upečená cizrna je křupavá a hodí se do polévky místo
Rajčatová polévka s cizrnou
rozmixujeme a přidáme scezenou a pořádně propláchnutou cizrnu
Pravý hummus z cizrny
Cizrnu rozmixujeme a přidáme prolisovaný česnek a olej
Špagety s cizrnou a krevetami
Nakonec přidáme cizrnu, žampuony a rajčata.