Polévka s pohankou a kopřivami
cedníku vařící vodou a necháme odkapat) a vsypeme pohankovou tepla a necháme přiklopené asi 20 minut v klidu, aby pohanka
Zapečená pohanka se žampiony
Pohanku uvaříme podle návodu spolu se slepičím bujonem Lehce opečeme, vmícháme pohanku.
Žampionová směs s pohankou
Pohanku propláchneme a dáme vařit dle návodu, do vývaru Po uvaření doměkka odstavíme.Během vaření pohanky si
Houbové rizoto z pohanky
např. v případě že máme málo hub nebo použijeme jen sušené ´Skvěle se tomu hodí kyselá okurka nebo nakládaná červená
Pohanka (nejen) se slaninou
Pohanku vaříme dle návodu cca 12 minut doměkka ve vývaru (nebo vodě), nebo ji můžeme vařit i kratší dobu a
Pórková polévka s pohankou
přivedeme k varu.Do polévky pomalým proudem vsypeme pohankovou krupici, kterou jsme získali pomletím pohanky na mixéru
Pohanka se slaninou a fazolkami
Lze jí vařit i kratší dobu a nechat jí pod poklicí uzeninu zcela vynechat a nahradit jí třeba šmakounem, tofu
Brokolicové pyré na pohance
pohanky dáme jeden a půl sklenice vody. Vystydlá musí být kvůli tomu, aby se nesrazila studená
Houbová polévka s pohankou
rozvonění.Přilijeme vývar a povaříme cca 15 minut, pak přisypeme pohanku poklicí a necháme ještě 15 - 20 minut odstát, aby pohanka
Zeleninová polévka s pohankou
Pohanku zalijeme horkou vodou, slijeme ji, a opět zalijeme Vložíme měkkou pohanku, promícháme a podáváme.
Bramborová polévka s pohankou
drceného kmínu, nasekaným česnekem a zhruba hrstkou sušených polévky přidáme celerovou nať dle chuti, scezenou pohanku
Rukolový salát s pohankou
Pohanku zalilejeme vařící vodou a 3 minuty vařime, pokličkou a necháme dojít a následně vychladnout.Studenou pohanku
Pohanka s droždím tebi
Přebranou pohanku vsypeme do vařící vody, promícháme Když pohanka vsaje všechnu vodu, vmícháme do ní připravenou
Zapečená pohanka s brokolicí
Propláchneme pohanku ve vařící vodě, dáme do hrnce (poměr pohanky a vody 1:2) a vaříme do té doby, než
Slepičí polévka s pohankou
hodinu až dvě mírně vařit; slepice potřebuje delší dobu Čistý vývar uveďte do varu, vsypte pohanku, čerstvou
Pohanka nasladko i naslano
Nejdříve pohanku propláchneme ve studené vodě a poté Pohanka bude mléko postupně pohlcovat.
Pohanka se zeleninou a houbami
Pohanku uvaříme a necháme vychladnout. Pohanku se zeleninou a houbami podáváme jako teplý
Zapékaná pohanka s čočkou
Mezitím co se vaří čočka, si připravíme pohanku. (přibližně 1,5 krát tolik vody, kolik je pohanky),
Zeleninová polévka s pohankou
Pak přidáme pohanku a čočku, zalijeme asi litrem vody Zeleninovou polévku s pohankou podáváme ihned.
Zapečená pohanka se sýrem
Pohanku si připravíme podle návodu a vaříme do měkka Do uvařené měkké pohanky vmícháme česnek, sýr, vejce
Pohanka s jogurtem a jahodami
Pohanku vysypeme do hrnce a zalijeme vodou přibližně Necháme pohanku vychladnout.