Pohanková pomazánka s česnekem
Pohanku důkladně propláchněte, lehce osolte a zalijte Pohanku vložte do mísy a smíchejte se všemi ostatními
Krémová pohanková kaše
Vločky dáme spolu s mlékem a cukrem do rendlíku a uvaříme za stálého míchání do zhoustnutí. Odstavíme
Pohanková polévka s houbami
Pohanku propereme a uvaříme v osolené vodě doměkka Sušené houby očistíme, dáme do misky a zalijeme horkou
Pohanková kaše s brynzou
Do hrnce nasypte tři hrnky pohanky, zalijte šesti Do hotové pohanky vmíchejte česnek, kaši dosolte, rozdělte
Cordon bleu z krůtího masa, moravského uzeného a uzeného sýra
Smícháme olej, uzenou papriku, sůl a pepř. masa a plátkem uzeného sýra.
Kuřecí prsa s dijonskou hořčicí, s uzeným oštěpkem a s uzenou slaninou
Kuracie prsia pozdlž rozrežeme,ale nedokrojíme, roztlačíme rukou, po oboch stranách osolíme, okoreníme
Jemná krupicová kaše - pohádka mládí
Není lžíce jako lžíce a tak se množství krupičky může o něco málo lišit (dáváme rovné, nikoliv přeplněné
Pomazánka od Hanky
Škvarky i se salámem umeleme, vejce nastrouháme, cibuli drobně nakrájíme. Smícháme se změklým sádlem
Tmavá omáčka s rozinkami a sušenými švestkami, uzenou krkovičkou a vídenským knedlíkem
V kastrolu si rozpustíme máslo, přidáme mouku a necháme zatáhnout dohromady. Lupneme tam panáka. Pak
Pikantní fazolový guláš s tofu a květákovými plackami
Tofu nakrájíme na kostičky a naložíme do marinády Tofu osmažíme na pánvi (cca 3-5 min) a dáme stranou
Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou
nakrájená rajčátka, chvilku restujeme a pak přidáme tofu Poté zeleninu s tofu sejmeme s ohně a připravíme si
Krémová polévka z tuřínu s opečeným chilli tofu
Na pánvi rozehřejeme trochu oleje, tofu nakrájíme na Na talíři polévku doplníme tofu a hustě posypeme petrželkou
Videorecept: vegetariánský burger s tofu v bezlepkových brioškách
Mezitím si nakrájíme cuketu a tofu na plátky, které Všechnu zeleninu a tofu grilujeme z každé strany asi
Smažené thajské nudle s chilli, vejcem a tofu
přidejte zeleninu, houby a na kostičky nakrájené tofu
Lehké asijské nudle s kostičkami tofu pro vegetariány
další 4 lžičky olivového oleje a poklademe nakrájené tofu
Dietní miska s quinoou, tofu na kari a brokolicí
Na pánvi si rozpálíme olivový olej a přidáme tofu na Hotovou zeleninovou směs s tofu v misce smícháme s
Švestkové tofu knedlíky s nízkým obsahem laktozy
Tofu rozmačkáme vidličkou, přidáme oba typy mouky,
Míchané tofu s opečeným tempehem a grilovaným chřestem
Tofu vyndejte z obalů, opláchněte a vymačkejte. šťávou) nebo chřest ještě promíchat s olejem, solí a sušeným