Tofu pěti vůní se špenátovou rýží

smícháme s polévkovou lžící oleje a směsí potřeme tofu Následně lehce potřeme pánev olejem a tofu z obou stran

Plněné jáhlové knedlíky s marinovaným tofu

Sušená rajčata osušíme a pokrájíme na menší kousky. Na marinované tofu smícháme sojovou omáčku, Sambal

Tofu burger s grilovanými žampiony a špenátem

Tofu rozřízneme podélně na dva kusy. V misce smícháme olivový olej, sójovou omáčku, uzenou

Ořechová granola s jogurtem z hedvábného tofu

vychladnout, přimíchejte nasekané brusinky (či jiné sušené Tofu krém: Vymačkané tofu (pozor, vymačkávání určitě

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Tofu pridáme k cestovinám. Pridáme k cestovinám s tofu.

Batátové placičky se žampionovým tofu dipem

Přidejte tofu, sůl a pepř a tymián podle chuti.

Tofu salát s řapíkatým celerem a hruškou

Navrch rozdrobíme tofu a podávame.

Tofu krém à la Pribiňáček

Poté ho vyšleháme s rozdrobeným tofu a ostatními surovinami

Opékaný salát s tofu a chilli papričkou

Rozlijte po ní lžíci oleje tak, že ji budete lít na stěny Tofu opečte do zlatohněda, pak vlijte zbývající

Zelené kari s tofu a rýžovými nudlemi

Mezitím v jiné pánvi osmažte na troše oleje kostky tofu , přelijte hotovým kari, navrch dejte křupavé tofu

Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi

Přidáme na kousky nakrájené tofu a chvilku opékáme.

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Potom k cvikle pridáme nastrúhané tofu, nadrobno nakrájanú

Vynikající pomazánka z tofu a lahůdkového droždí

Tofu nastrouháme nahrubo, přidáme olej, droždí, jogurt sůl 1 feferonka, lžička sladké mleté papriky, sušené

Rýžové nudle s kuřecím masem a tofu

Ve woku rozmíchejte vejce. rýžové nudle, sojovou omáčku, cukr, kousky osmaženého tofu

Sezamovo-zázvorové špízy s tofu a šiitake

Tofu dejte mezi papírové utěrky a položte na talíř. Přidejte tofu, houby a jarní cibulky.

Tofu burger s relishem a salátem tabbouleh

Teplý mungo salát s tofu a kuskusem

Poté přidáme na kostky nakrájené tofu (já používám

Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou

Tofu dobře osušte a pokrájejte na menší kostky. Na pánvi rozpalte asi 2 lžíce olivového oleje a tofu

Zapečená cuketa s rýžovou tofu nádivkou

Mezitím si nakrájíme na kousky tofu a tofu rozmixujeme nadrobno nakrájené lístky koriandru (v nouzi poslouží i sušené

Tofu pomazánka s mořskou řasou wakame

Přidejte tofu a opékejte.

Jarní koláč s tofu, hráškem a cuketou

Uzené tofu nakrájíme na kostičky a dáme do mixéru, Jarní koláč s tofu, hráškem a cuketou podáváme jako

Pečené brambory s kysaným zelím a tofu

, můžeme použít i jiné než uzené. Pečené brambory se zelím a tofu rozdělíme na talíře

Tofu placky s hráškem a řeřichovým salátem

řapíkatý celer) podle potřeby očistíme a nakrájíme úplně K tofu směsi přidáme nastrouhanou vařenou bramboru,

Míchané tofu s kurkumou a červenou paprikou

Nakonec rozdrobte do pánve i tofu. občasného míchání restujte dalších asi 5 minut, dokud tofu