Řecký těstovinový salát
Zbylý olej, ocet, med, tymián a oregano prošleháme Salát rozložíme na velký talíř, přidáme kostky fety
Lehká mrkvová pomazánka
Mrkev očistíme, oloupeme a nastrouháme na struhadle. Osolíme, opepříme a zakápneme trochou citronové
Lehké carpaccio z cukety
zeleninu pak z cuket podélně a z obou stran odkrajujeme tenké Ve velké míse plátky cukety osolíme a opepříme.
Lehký okurkový kuskus
Kuskus zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme zakrytý nabobtnat. Okurku očistíme, oloupeme a podélně
Řecký dip Skordalia
Brambory oloupeme a prolisujeme v lisu na brambory (nebo jemně rozšťoucháme vidličkou). Oloupaný
Lehký bramborový salát
Ihned je zalijte ledovou vodou. Ve velké míse prošlehejte ocet, hořčici, med a olej
Plněné velké žampiony
Z hub odlomte nebo odřízněte nohy. Kloboučky zvenku potřete olivovým olejem a připravte do pekáče. Cibuli
Velká pusa pro děti
Rozdrťte ½ hrsti malin mezi prsty a posypte 2 velké Velké sladké pusy ihned vložte do trouby vyhřáté na
Řecké jogurtové koblihy
špetkou soli a cukrem, pak suchou směs přisypávejte k mokré V hrnci rozpalte asi pěticentimetrovou vrstvu oleje
Řecký salát s olivami
Okurky umyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Rajčata očistíme a nakrájíme na šestinky. Sýr rozlámeme
Lehká mango margarita
Do mixéru dáme dvě hrsti ledu, mango, tequilu, likér Rozmixujeme a ihned podáváme.
Lehké ovocné dezerty
Jablečný koláč, vzbuzuje klid a pohodu nedělních obědu týden najdete recepty na dezerty, jejichž ovocná lehká
