Kuřecí prsa s kozím sýrem,lilkem,cuketou a sušenými rajčaty
osminky, 2 stroužky česneku nakrájeného na plátky, lilek prkýnku nakrájíme na silnější plátky, okolo naskládáme zeleninu
Pan con Tomate, čili konfitovaný česnek s pečenými rajčaty
Odkrojte shora vršky česnekových paliček tak, aby byly Kvůli příliš intenzivní chuti je lepší sáhnout po olivovém
Grilovaná chobotnice s tarhoňou, pečenými rajčaty, šalotkou a chilli olejem
Příprava rajčat (cca 5 minut): Rajčata na stonku omyjeme chapadla chobotnice pokapané chilli olejem, pečená
Restovaná chobotnice na fenyklovém ragů se žampiony, omáčka z pečených rajčat
přípravy Chobotnici uvaříme ve vodě spolu s kořenovou zeleninou
Pečený chřest s cherry rajčaty a salátovou lučinou
pokapaného olivovým olejem dejte chřest a cherry rajčata Zeleninu posypte nalámanou salátovou lučinou, osolte
Vepřo, knedlo, zelo do ruky (br. placka, červená cibule a pečený bůček)
Z bramborového těsta uděláme placky cca 10 cm v průměru Bramborovou placku plníme cibulí a masem.
Dušené zaječí stehno s černou omáčkou a opečenými škubánky
Postup přípravy Příprava masa (cca 20 minut): Zaječí Příprava omáčky (90 minut): Očištěnou zeleninu nakrájíme
Vepřová játra v ohnivém těstíčkovém obalu, zapečená v troubě
nadrobno pokrájenou slaninu, provensálské koření, 2 vejce Játra omyjeme, osušíme, pokrájíme na větší plátky.
Aspiková cihla (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Uvaříme 5 vajec. Odstavíme z plotny, vmícháme želatinu, krájená vejce
Vepřová pečeně v česnekové krustě s třtinovým cukrem a salátem z hrášku a pórku
Připravíme si zeleninu. Podáváme se zeleninou.
Těstovinová květina z mašliček, zapečená v jedné pánvi se šunkou, sýrem a zeleninou..
Když je zelenina měkká, vše zalijeme rozšlehanými vejci
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno.
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Potom přidáme konzervu rajčat, vývar, cizrnu, sůl a
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji zpěníme cibuli, až zesklovatí, přidáme lisovaný česnek, posypeme trochou mouky. Když mouka
Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Rajčata pokrájíme na nudličky a spolu s trochou oleje
Strapačky se zelím a cibulkou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brambory jemně nastrouháme do větší mísy, osolíme, opepříme. Mouku postupně přisypáváme, těsto je zpočátku
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zeleninu pokrájíme na úhledné kousky.
Houbový guláš s brambory (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli, přimáčkneme česnek, až se rozvoní, zmírníme teplotu a přidáme papriku
Vegan rybičková pomazánka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibuli pokrájíme a na 2 PL oleje ji zpěníme do sklovata. Odstavíme z tepla. Řasu i tofu pokrájíme a
Pizza tyčky kynuté (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Do pekárny nalijeme vodu, přidáme ostatní suroviny a necháme pekárnu pracovat. Suroviny na potření těsta
Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)
Cuketu nahrubo nastrouhám, osolím, nechám vypotit. Na oleji orestuji cibuli na kostičky, 2 utřené stroužky
Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Rýži uvaříme. Cibulku orestujeme na trošce olivového oleje spolu se žampiony nakrájenými na plátky.
Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brambory oloupeme, nakrájíme na čtvrtky, zalijeme vodou tak, aby vrchní nebyly zcela ponořené. Osolíme