Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, zaprášíme moukou, zasmažíme ji dozlatova a zalijeme vodou
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Lilek dáváme potit kvůli ztrátě případné hořkosti a Dusíme pod poklicí do změknutí lilku.
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na lžíci oleje ve vyšší pánvi zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme plátky žampionů, prolisovaný
Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Všechnu zeleninu nakrájíme: batát a pórek na tenké plátky, lilek a cuketu na kostičky, na brambory použijeme
Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)
Mezitím na oleji orestuji cibuli, zaliji vodou, přidám opečenou
Kynuté zelňáky (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Po upečení potřeme teplou vodou. Byly dobré a měkké i třetí den.
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Všechnu zeleninu pokrájíme, ale nesmícháme, každá má Závěrečně posypeme zelenou petrželí a dochutíme octem
Cuketový semur (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Cukety nakrájím na půlcentimetrová kolečka, osolím, vypotím. Pokud máme obrcuketu, samozřejmě odstraníme
Dušená kapusta (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme česnek, orestujeme, lehce podlejeme vodou. Přidáme nakrájenou kapustu
Pikantní zelňačka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme půl lžičky kmínu, pepř, papriky, orestujeme, podlijeme vodou. Kysané
Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Na hluboké pánvi rozpálíme olej, přihodíme česnek, necháme chvilku opékat, pak fazolky, lžičku tymiánu
Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Po upečení necháme nákyp 10 minut vychladnout ve formě
Mořské plody se zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na 2 PL oleje orestujeme půl paličky lisovaného česneku cibulku pokrájíme na kousky, dýni na kostky, papriky a rajčata
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem
Během pečení v troubě si nakrájíme rajčata, dáme do Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou
Vepřová panenka v sezamové krustě se salátem a opečeným bramborem
Polníček, kukuřici, rajčata nakrájená na půl, ředkvičky
Karniyarik, Bulgur Pilavi (Plněný lilek a bulgur pilav)
Navrch položíme plátek rajčete a bílé papriky. paprika nechytnou opečený nádech.
Vypečené rohlíčky: 5 tipů pro nejlepší domácí pečivo
bublinky, postupně vmíchejte zbylou mouku, mléko, vejce plech vyložený pečicím papírem, potřete rozšlehaným vejcem
Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
V odměrce smícháme 250 ml teplého tekutého sojového mléka a 2 lžíce medu, 70 ml řepkového oleje - necháme
Nepečená studená pochoutka (ala Tiramisu s pudinkem)
Uvaříme kávu, smícháme s rumem (jak na tiramisu) a necháme vychladnout. Uvaříme z 600 ml mléka pudink
Svatomartinská husa plněná jablky s medovou krustou
Během pečení husu pravidelně podlévejte, propichujte Podávejte s bramborovým knedlíkem, nejlépe domácím.
Lososové filety, zapečené v pikantní sýrové krustě
vyndáme a podáváme se zeleninovým salátem, citronem a opečeným
Plněný platýz krabím masem se sýrovým přelivem
Krabí maso smícháme s kapii nakrájenou na malé kousky Na přeliv: Vypečené máslo přecedíme a zalijeme asi
Zapečené pečivo s krabími tyčinkami + co dům dal
Měl však úspěch (překvapivě hlavně u 5 leté dcery), nakrájenou kudrnkou a jako dekoraci můžeme postavit krabí