Polévka s miso pastou a soba nudlemi
trochu limety, přidáme lžičku omáčky Hoisin, rýžové vína Naběračkou odebereme trochu vývaru a rozmícháme v něm miso
Máslové kuře s miso pastou a česnekem
Ve velké míse důkladně promíchejte změklé máslo, miso Pečte 30–40 minut, čas od času polévejte kůži vypečenou
Miso ramen s lososem a soba nudlemi
Vývar zahřejte v hrnci, rozmíchejte v něm miso pastu slijte, rozdělte do misek, rozložte na ně lososa a opečenou
Pikantní miso salát s lilkem a brokolicí
Přidejte miso pastu, limetovou šťávu, ocet a olej, Upečenou zeleninu posypte chilli vločkami a sezamovým
Mandlovo-pistáciové trubičky z filo těsta
Plát filo těsta dáme na pracovní desku a potřeme směsí Upečené těsto vyndáme z trouby a ještě horké nakrájíme
Rýžové bezlepkové noky a čína z Jidášova ucha (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Noky: Rýži se solí doléváme v misce vodou a mícháme do konzistence řídkého pudinku. Zakryjeme fólií,
Lovecké kuřecí kousky v zelenině s nivou, přelité mandarínkovou šťávou
nakrájený lovecký salám a po celé ploše nadrobíme nivu trochu vody, ale nebylo třeba a šťávy bylo dost ze zeleniny
Avokádový salát z Mozambiku - Salada Pera de Abacate
Smícháme citronovou šťávou s olivovým olejem. Přidáme sirup, sůl, bylinky a pepř. Ledový salát nakrájíme
Bramborovo-cuketové vošouchy plněné mletým hovězím, s balkánským sýrem
Mimo balkánského sýra vše smícháme, pak nadrobíme na
Polévka z pečené cibule a s tyčinkami z listového těsta s nivou
Zalijte vinným octem a nechte o půlku zredukovat. Poté je pomašlujte vajíčkem, posypte nastrouhanou nivou
Svěží thajské kari s limetou, zeleninou a kokosem z jednoho plechu
Mezitím očistěte a omyjte zeleninu, větší kousky nakrájejte
Bramborové knedlíky plněné houbami a hlávkové zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Houbová směs: Cibulku zpěním na oleji, přidám lisovaný česnek, krátce orestuji, zasypu houbami, zamíchám
Vepřo, knedlo, zelo do ruky (br. placka, červená cibule a pečený bůček)
Nejprve okořeníme bůček. Osolíme, opepříme a pokmínujeme. Dáme do pekáčku s trochou oleje a podlijeme
Pomazánka s Nivou, ořechy a brusinkami na opečené hrušce
vložíme ořechy, brusinky, posekaný česnek, žervé, Nivu opečené hrušky a dozdobíme.
Zapečené žampiony s Nivou a slaninovou strouhankou
míchání, aby se nám strouhanka nespálila a zůstala pěkně Nivu nakrájenou na kostičky.
Sýrové pečivo plněné anglickou slaninou
Na suché pánvi opečeme nakrájenou slaninu, ke které přidáme nakrájenou cibuli. Směs necháme vystydnout
Zapečené brambory s pórkem, salámem a Nivou
Posypeme pokrájeným pórkem, salámem a nastrouhanou Nivou
Kuřecí rolky plněné slaninou a nivou
Kuřecí prsa naklepeme, z obou stran osolíme a opepříme , poklademe na plátky nakrájenou slaninou a nivou,
Vepřové závitky plněné Nivou na smetane
Vložíme do nich kousek Nivy, opatrně zabalíme, obmotáme Zbylou Nivu můžeme rozkrájet a vložit k závitkům.