Smícháme med, chilli s čtyřmi lžícemi vody a touto směsí zalijeme maso v pekáčku.
Máslo si nahřejeme ve vodní lázni, přidáme med, jogurt
Smícháme med s citrónovou a pomerančovou šťávou. Banány rozložíme na talířky a pokapeme medovou směsí
Hotové osladíme medem, poklademe plátky másla, posypeme
lžíce oleje promícháme s citrónovou šťávou, tekutým medem a kečupem, směsí potřeme jednotlivé porce kuřete a
Před koncem varu přidáme med a necháme ho rozpustit Když je maso úplně měkké, přidáme jemně nasekanou zelenou
Jablka nastrouháme, přidáme ovesné vločky, tekutý med Směs dobře promícháme a necháme asi hodinu stát.
Kuřecí stehýnka opláchneme, osolíme, potřeme medem
Nakonec přidáme skořici, smetanu, med a lehce promícháme
Máslo rozehřejeme v kastrole, přidáme mouku a usmažíme světlou jíšku. Zalijeme ji vývarem a mlékem a
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, pórek, cibuli a žampiony očistíme a také nakrájíme. Na rozpáleném oleji
(druhou polovinu necháme na zapečení). Papriky by měly být měkké a okraje připečené.
Promícháme si zakysanou smetanu smícháme s hořčicí, citronovou šťávou, cukrem, solí a pepřem. Zeleninu
Rajčata seřízneme, vršky nakrájíme, vnitřky vydlabeme. Do rýže přidáme nakrájené vršky, pesto, většinu
můžeme podávat jako plnohodnotnou večeři nebo lehký oběd
Žebírka rozsekejte na asi 10cm kousky. Na takto upravených žebírkách by měl být dostatek
Marinádou potřeme žebírka a uložíme je přes noc do Druhý den vložíme žebírka na rozpálený gril.
Příprava masa: Smícháme med, chilli, ocet, sojovou V této směsi namočíme žebra a necháme marinovat v lednici