Sledi se strouhanými jablky
Potřebujeme struhadlo Postup Sledě omyjeme, osušíme Vmícháme zakysanou smetanu a cukr a dle chuti osolíme
Lehký řecký oběd
námi připravit do příprav toho správného řeckého oběda A proto nezůstávejte jen u oběda.
Sytý salát k obědu!
Myslíte si, že sytý oběd musí být těžký a kalorický Naše dnešní recepty Vás přesvědčí o tom, že k obědu
Vánoční sledi po cikánsku
Postup Sledě omyjeme, osušíme a nakrájíme na menší Sledě poklademe do mísy a přelijeme připravenou omáčkou
Omáčky K (kari, karotková, kokosová, kořeněná a z kuřecích drůbků
Kokosová omáčka: Strouhaný kokos smícháme s trochou druhý stroužek česneku osmažíme na tuku, přidáme kokosové
Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem
oloupané stroužky česneku, osolíme, opepříme, zakapeme olejem Přilijeme kokosové mléko.
Čokoládové řezy s kokosovým krémem s nízkým obsahem laktózy
vyšleháme v pěnu, během šlehání postupně přidáváme olej připravíme si plech s pečícím papírem a nalijeme do něj
Asijské tofu kostky se zeleninou a žampiony v kokosovém mléce
V pánvi přivedeme k varu kokosové mléko, přidáme kari
Kokosové řezy s pudinkovým krémem, šlehačkou a čokoládovou polevou
Po upečení nechte plát vychladnout, stáhněte z něj stěrkou, aby se máslo dostalo od stěn a dna mísy a opět
Smetanová kokosová zmrzlina a ovocná zmrzlina s jogurtem bez cukru
Kokosová: Tekuté suroviny vložte do zmrzlinovače.
Marinovaný panýr s kokosovou raitou a grilovaným chlebem naan
Přilijte 2 lžíce oleje a rukama zapracujte. a olej vystoupí na povrch.
Jednoduchá, rychlá a chutná“: Karotková polévka s kokosovým mlékem
Odstavte z ohně a nechte mírně zchladnout. Doplňte polévku o 165 mililitrů kokosového mléka a
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Na oleji zesklovatíme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme kari, rychle promícháme a zalijeme kokosovým
Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky
Chia semínka dejte naložit do kokosového mléka smíchaného Pokud chcete, můžete použít pouze kokosové mléko, ale
Mousse ghiacciata al cocco (Kokosový zmrzlý mousse)
Přisypejte do něj strouhaný kokos. Z mrazáku vyndejte hotovou kokosovou pěnu.
Kokosová linecká kolečka bez mouky s bílou čokoládou a malinami
Kokosový olej nechte při mírné teplotě rozpustit. olej s medem i vyšlehaná vajíčka s banánem.
Dušená kuřecí stehna na kokosovém mléce s citronovou trávou
vyjmout a omáčku přecedit a maso spolu s omáčkou opět
Chobotnice na víně s estragonem podávaná na limetovo & kokosovém risottu
Risotto: Šalotku si orestujeme na olivovém oleji, Nakonec si orestujeme chobotnici na olivovém oleji,
Vydatná hovězí polévka s kokosovým mlékem a červenou čočkou
Přidáme je spolu s kokosovým mlékem a čočkou do hrnce
Kuřecí nudličky s kešu, sušenými meruňkami a kokosovým mlékem
Na oleji orestujte zázvor, česnek a chilli, asi 3 Podlijte kokosovým mlékem a 5 minut na mírném ohni
Voňavé podzimní mlsání: ořechovo-kokosové koláčky s ovocem
Do mísy nasypte mouku, kokos, kakao, citronovou kůru a promíchejte. Přidejte vejce, nakrájené změklé
Jemná lososová pěna s koňakem
Losos rozmixujeme na kaši v mixéru. Přendáme ho do misky, přidáme mascarpone a vařečkou třeme do hladké