Zelí pak čoi s omáčkou z černých fazolí

Rozpalte wok a na oleji zprudka asi 5 minut opékejte

Špenátový salát s fazolkami, boby a zázvorovým dresinkem

Čerstvé, očištěné zelené sójové boby dáme do nádoby očištěné a pokrájené) V misce smícháme špenát, sójové boby

Vegetariánské kari s kurkumou, sójovými boby a batáty

tak, aby vše bylo akorát pod vodou a přidáme sójové boby POZOR: sójové boby se musí zhruba 4 hodiny nechat máčet

Com Tam – Rýže se zeleninou a marinovanou krkovicí

Nejprve připravte marinádu. Kokosový cukr dejte do pánve se silným dnem a na středním plameni začněte

Spaghetti cozze e capperi con pomodorini

Kapary propláchněte a namočte do čisté vody, aby se uvolnila sůl. Slávky očistěte pod tekoucí vodou.

Chilli con carne s mletým hovězím masem

Chilli con carne s mletým hovězím masem podáváme s

T-bone steak s řepou a smaženými bramborami

Orecchiette con brocoli (Pasta orecchiette s brokolicí)

Postup Z mouky, vody a špetky soli vypracujeme těsto a necháme v lednici půl hodiny odpočinout. Z těsta

Chilli con carne z hovězího mletého masa

Chilli con carne osolíme, opepříme a přivedeme k varu Asi 30 minut před koncem vaření přidáme do chilli con

Totopos con guacamole (Tortilové chipsy s quacamole)

Totopos con guacamole (Tortilové chipsy s quacamole

Rigatoni con lo speck (Rigatoni se špekem)

Postup Těstoviny uvaříme v osolené vodě do podoby al dente. V pánvi na oleji a kousku másla orestujeme

Kachní prsa s pak čoi a pomerančovou omáčkou

Mezitím rozpulte podélně pak čoi zelí. zelí řeznou stranou dolů.

Grilovaný T-bone steak s avokádovou salsou

Kukuřičné klasy rozkrájené na třetiny položte na alobal, zakapejte 3 lžícemi oleje, medem, osolte a

Tři druhy sůloví aneb slané cukroví

Z mouky, másla, žloutků, smetany a soli vypracujte hladké těsto. (Práci vám usnadní elektrický hnětač

Italské houbové rizoto – Risotto con funghi

Dále na řadu přijdou změklé houby.

VIDEO: Kyblík krevet a dva druhy omáček

Na gril vložte hrnec, zavařte vodu a hodně osolte. Nakrájejte mrkev, celer, šalotku, jarní cibulku,

Pasta con la tinca (Pasta s línem)

Postup Linguine uvaříme v osolené vodě do podoby “al dente”. V pánvi na másle orestujeme na jemno nasekanou

Chili con carne podle Richarda Nováka

Pokud je potřeba, chilli con carne dochutíme a můžeme K chili con carne jsou jako příloha výborné restované

Svěží tiramisu con frutti di bosco

Svěží tiramisu con frutti di bosco je perfektní dezert

Hustá rybí polévka ze tří druhů ryb

Rajčata do polévky nejdříve oloupejte. Zalijte je vařící vodou a nechte pět minut stát. Slupka potom

Hovězí t-bone steak s cibulovým čatní

Hotový T-bone steak zabalte do alobalu a nechte 5 minut

Pálivé chili con carne s rajčaty a limetkou

Nadrobno nakrájené cibule orestujte na oleji. Až zesklovatí, přidejte skořici, kari a chilli. Jakmile

Super vločková kaše se semínky, moruší a goji

No, chabý pokus, dobře, ale uvažte, jak zdravá tahle Goji (čti godži) neboli kustovnice čínská podporuje

Čerstvá zelenina i během zimy: seznamte se s kadeřávkem

Narazila jsem na něj na trzích, ale prodává se i v Pak jde na řadu maso.