Matcha-kokosové smoothie
Ananas, celer a okurku nakrájíme na menší kostky. Dáme je do mixéru. Zalijeme vychlazeným kokosovým nápojem
Zelené smoothie se špenátem
Špenát omyjeme a dáme do mixéru, avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Datle překrájíme
Smoothie se salátem a okurkou
Okurku si nakrájíme na kousky, salát nasekáme nahrubo, banán nakrájíme. Všechny suroviny dáme do mixéru
Smoothie s ananasem a kapustou
Suroviny si dáme do smoothie mixéru a rozmixujeme dohladka
Jablečné smoothie se zelím
Jablka nakrájíme, zbavíme je jádřinců a společně se zelím, ořechy, kmínem a tvarohem rozmixujeme dohladka
Bylinkové smoothie s grapefruitem
Avokádo rozkrojíme a vyjmeme pecku. Společně s řeřichou, polníčkem, ječmenem, slunečnicí a jogurtem nebo
Mrkvovo-banánové smoothie
Mrkev oškrábeme, na struhadle ji nastouháme najemno. Banán nakrájíme na kolečka a přidáme k nastrouhané
Mrkvovo-banánové smoothie
Mrkev si oškrábeme a na struhadle ji nastouháme najemno. Banán nakrájíme na kolečka a přidáme k nastrouhané
Smoothie z červené řepy
Řepu oloupeme a pokrájíme na drobné kousky.Z jablka a vyřízneme filety.Jahody odstopkujeme.Pokrájenou řepu
Čokoládové smothie
V mixéru rozmixujeme všechny přísady kromě mandlí. Rozmixujeme na hladkou hmotu. Servírujeme posypané
Mrkvové vafle
Vejce dejte do mísy robota a nasaďte šlehací metlu. Přidejte med a vyšlehejte do nadýchané světle žluté
Mrkvové kapsičky
Vypracujeme těsto. Důležitým krokem je prášek do pečiva řádně rozmíchat v mouce. Těsto zabalíme do folie
Mrkvoví zajíčci
Ve větší misce smícháme mouku, kypřící prášek, cukr, sůl, skořici a protein. Následně přidáme vajíčka
Mrkvové muffiny
dejte do formičky muffiny nebo papírové formy a pečte při
Mrkvový restaurant
Rozehřejte v hrnci máslo a nechte na něm zesklovatět cibuli, pak přidejte kousky mrkve a opékejte na
Mrkvová roláda
V míse smíchejte mouku, skořici, kypřicí prášek, zázvor, sůl, muškátový oříšek a hřebíček. V druhé míse
Mrkvové dortíky
Slepíme krémem a ozdobíme ještě vrchní patro. Příprava krému: Změklé máslo smícháme s cukry a přidáme
Mrkvové biryani
Rýži si uvaříme podle návodu v osolené vodě. Na oleji orestujeme nasekanou cibulku, přidáme koření a
Mrkvový závin
Mrkev si nastrouháme najemno. Na vále si smícháme mouku, prášek do pečiva, měkký tuk a mrkev. Důkladně
Mrkvové minibábovičky
Máslo utřeme s cukrem, vanilkovým cukrem a vejcem do pěny. Přidáme nastrouhané ořechy, vločky, kefír,