Mrkvová pomazánka
Oloupanou mrkev najemno nastrouháme, přidáme najemno nakrájenou cibuli, osolíme a opepříme. Podle chuti
Mrkvové lívanečky
Z droždí necháme vykynout kvásek. Mléko, vejce, lžičku soli a mouku smícháme na husté těsto, přidáme
Mrkvová kolečka
Mouku, strouhanou mrkev a na lístky nakrájený ztužený tuk zpracujeme na těsto, které necháme v chladu
Mrkvová buchta
a moukou vysypaný pečící plech a pečeme v troubě při Nakrájíme na řezy a podáváme.
Mrkvové sušenky
Z mouky, mrkve a tuku zpracujeme těsto, které necháme v chladu odpočinout. Z části těsta vyválíme středně
Mrkvové jednohubky
Mrkev omyjeme, oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. K mrkvi prolisujeme dva stroužky česneku,
Mrkvové zelí
Mrkev dáme vařit vcelku. Když je uvařená, oloupeme ji a na hrubém struhadle ji nastrouháme. Podlijeme
Mrkvové placky
Mrkev a brambory oloupeme, omyjeme a nastrouháme. Posypeme je moukou, přidáme vejce, sůl, pepř, koriandr
Mrkvový salát
Mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme najemno. Pokapeme olejem, několika kapkami octa nebo citrónovou
Mrkvový krém s kořenovou zeleninou a zázvorem
Všechnu zeleninu omyjeme, očistíme a nakríjíme. V hrnci na rozpuštěném másle osmahneme zeleninu, přidáme
Mrkvový koláč se zapečeným sněhovým krémem
Koláč ještě na chviličku vložíme do trouby pod gril
Mrkvový dort se smetanovým krémem a skořicí
Necháme vychladnout a poté potřeme krémem a ozdobíme Příprava krému: Máslo vyšleháme se sýrem, cukrem a
Mrkvové smoothie s mangem a banánem
Smoothie jsou mimořádně snadné na přípravu, všechno Hotovou mrkvovou šťávu přelijte do mixéru a doplňte
Zdravý krém z červené řepy
Přidáme řepu a brambory a opékáme 5 minut. V menší misce smícháme jogurt, 1 lžičku kmínu, křen
Salát z červené řepy s křenem
Salát lze připravit jak z vařené tak čerstvé řepy, Řepu nastrouháme a smícháme se zbytkem surovin.
Salát z červené řepy a křenu
Odkapaný křen dáme do misky. Červenou řepu scedíme a nakrájíme ji na nudličky.
Pomazánka z červené řepy s křenem
Z řepy slijeme nálev a nahrubo ji nastrouháme. řeřichu a řepu.
Salát z červené řepy s křenem
Červenou řepu očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle Řepa je sladká, není potřeba přidávat cukr, ale kdo
Mangovo - malinové proteinové smoothie
Hotové smoothie přelijeme do skleničky nebo vypijeme